月子餐系列产后加餐 无敌酸奶盒子

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

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1吐司面包片四边切除牛中间部分备用

2挤上适量酸奶，两片加在一起到六个面全部沾满鸡蛋液，

3完成后放入空气炸锅五分钟，180摄氏度即可。

二：成品

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酸奶富含蛋白质盖乳香菌，帮助宝妈消化，特别适合产后虚弱，气血不足，

乳糖不耐受的宝妈。月子中可以适量多用空气炸锅，在少油的情况下，也能简单做出很多月子美食