致姚明的一封减肥公开信！

6月9日姚明的妻子叶莉发声，称自己非常担心姚明的健康状况。姚明的体重现在已经突破了400斤，并且还在增长，极大的超出了身体的负荷。作为妻子，心理压力极大。叶莉还透露，内分泌紊乱可能是导致姚明体重增加的原因之一。 姚明生于1980年，身高226 cm，体重按400斤计算。我们用标准体重测定方法【即标准体重（千克）＝身高（厘米）—105】和体重指数【即BMI＝体重（千克）／身高（㎡）】两种方法，都可以诊断出姚明目前是重度肥胖患者。姚明的实际体重超出了标准体重的65.3%（大于50%为重度肥胖）；姚明的体重指数BMI则高达39.16（成人BMI正常值在20至25之间），姚明的重度肥胖准确无疑！还有另一种更科学的体脂率因为需要姚明本人去测量，毫无疑问，姚明的体脂率必然超标（看图片中腰围可知）。 姚明患重度肥胖的根本原因在于肠道健康出了问题（从图片中姚明的腰围即知）！1908年诺贝尔医学奖得主、“乳酸菌之父”——梅契尼科夫指出：肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀！这是因为肠道不仅是人体重大的消化器官，还是人体最大的免疫器官，因为人的肠道免疫功能约占全身免疫功能的70%左右，属人体防御的最前线。 重度肥胖的危害包括2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、心肌梗死、脑卒中、结肠癌、肝癌等，不在此一一累述！ 姚明目前的最佳治疗方法只剩下了手术治疗，手术减重治疗是使重度肥胖病人获得长期且稳定减重效果的唯一手段（临床医学理论》。其手术适应证是：①BMI>32；②确认出现与单纯脂肪过剩相关的疾病，如2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等；③腰围：男≥90cm；④年龄16岁～65岁。显然姚明完全符合手术指证！ 那么姚明还有没有比手术治疗更好的方法呢？我们的答案是——膳食纤维营养疗法！！哈佛大学公共卫生学院和中国营养学会的研究可以证实上述论点！！膳食纤维具有饱腹感、降血糖、降血压、降血脂以及通便等生理功能，是姚明减肥最理想的健康食品！！ 菌菇中含有丰富的膳食纤维，是目前已知食物中膳食纤维含量最高的食物！没有之一！菌菇中膳食纤维含量是蔬菜中膳食纤维含量的5-6倍，是水果中膳食纤维含量的2-3倍！并且菌菇中还含有丰富的蛋白质（比纯牛奶中蛋白质含量还高）！菌菇还具有的低脂肪含量和低热量的特征，简直就是肥胖患者的福音！特别是姚明这样的重度肥胖患者，菌菇美食就是姚明更健康更长寿的不二选择！我们在此特向姚明推荐“意大利美食教父”——Antonio Carluccio（安东尼奥·卡路西奥）的著作《The Complete Mushroom Book》 (2005年)【《完全菌菇指南》（2005年） 】！书中详细介绍了菌菇美食烹饪技巧及注意事项，以帮助姚明享用菌菇美食减肥带来的乐趣！ 姚明需要减掉的体重约160斤左右（按400斤计算），坚持菌菇美食疗法，即膳食纤维营养疗法，根据我们的经验推测，姚明有望在1-2年内恢复正常体重，3-5年内实现健康的未来！ 衷心希望姚明能够早日脱离重度肥胖带来的困扰！也期待我们的专业发现能为姚明的健康长寿贡献力量！ 此致！ 深圳深深爱健康科技有限公司 2023年6月12日