痔疮肉球该怎么消除？肛肠科医生的4个建议

痔疮可以说是一种全民病，人人都可能患上。据统计国内痔疮患者的人数或超过了5亿之多，但其中大多数都是“隐性”痔疮，并不会发作，完全不用管也不会对生活有任何影响。而另外的“显性”痔疮就比较麻烦了，会表现出大便出血、内痔脱出、外痔肿大坠胀、疼痛瘙痒等症状，而且会反复发作，让人备受折磨。

痔疮按位置不同可分为内痔、外痔和混合痔这三种类型，内痔在肛门里面，一般不会有痛感，但治起来比较麻烦，外痔相对来说好治一些，但是外痔肉球发作的话会给患者带来极大的痛苦，让人坐立难安，没有办法正常行走。所以在平时一定要注意不要摩擦到外痔，避免小肉球红肿引发感染。

有哪些治疗痔疮的有效方法呢？痔疮在医学上并不属于疑难杂症，所以存在有很多简单的行之有效的治疗方法，肛肠科医生给了以下几个建议：

1、日常饮食

痔疮患者一定要学会忌口，尤其是那些辛辣油腻具有刺激性的食物，会在排便时刺激痔疮肉球，导致红肿、疼痛。平时饮食应该尽量吃得素一点，淡一点，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，富含纤维素，能润肠通便，缓解痔疮症状。

2、排便习惯

在排便的时候不要长时间蹲、坐，最好控制在八分钟以内，每次排便后用水冲洗或者用湿纸巾将屁股擦干净。另外为了防止便秘，每天要多喝水，这样能保持大便柔软，排便时就会更顺利一些。

3、药物治疗

痔疮患者在缓解病症的时候最直接的方法还是涂抹痔疮药膏，比如由纯草本萃取而成的 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶，含有多种中药成分，安全无副作用。涂在肉球上能渗透到痔根部位，清除痔核，并能修复肛周组织，形成保护性屏障，30天即可彻底治愈便血、痔疮肉球等顽固痔疮，防止复发。

建议每天晚上先坐浴一次，坐浴完冲洗干净再涂抹药膏，配合肛周的按摩，吸收效果会更好。如果痔疮依然非常严重，此时单单使用痔疮药膏效果不明显，就需要通过手术的方式切除痔疮肉球，并做好手术后的恢复工作。

4、提肛运动

运动对身体健康的帮助非常大，尤其是对于痔疮患者，提肛运动可以提高肛门括约肌的收缩能力，帮助痔疮快速康复。具体的做法很简单，躺在床上，双腿弯曲，双手自然放在腹部，保持呼吸平稳，向上提拉肛门并收紧保持五秒钟，然后再缓缓吐气，放松肛门，重复进行20~30次即可。