代文新医生：若想消散结节，忌口3种蔬菜

　    代文新医生：若想消散结节，忌口3种蔬菜

　　1、过咸的蔬菜

　　对于甲状腺结节患者，不想结节发生癌变，对于含盐量较高的食物，希望大家少碰为妙，尤其是进入冬季，很多人都喜欢腌制蔬菜，保质期长还能开胃下饭。

　　但是含盐量较高的食物摄入过多，就会影响正常血压值，甚至会加重肾脏负担，更容易增加多种慢性疾病风险，严重损害健康。

　　甲状腺结节患者，如果碘元素摄入过多，就会导致甲状腺激素分泌异常，甚至会加重病情，让疾病越来越严重，希望大家少碰为妙，别拿健康开玩笑。

　　2、过辣的蔬菜

      辛辣刺激的食物如果一次性摄入过多就会刺激到肠胃黏膜，甚至会诱发肠胃病变，也会对甲状腺造成较强刺激，甚至让病情越来越严重。

　　甲状腺结节患者一定要控制刺激性较强食物摄入，否则会导致内分泌紊乱，更容易让甲状腺结节发生癌变。

　　辛辣刺激食物，建议大家赶紧撤下饭桌，除了辛辣刺激的腌制蔬菜之外，对于肉类也要少碰，否则更容易引发病变，秋冬季节要少吃火锅。

　　3、油脂大的蔬菜

       有些人炒菜时，会放入较多油，认为这种食物更加美味，但是高油脂食物，一旦摄入超标，就会对健康造成影响，甚至让身材越来越胖。

　　茄子这种吸油性较强的食物，会导致油脂摄入过多，影响正常内分泌，加重甲状腺代谢负担更容易诱发甲状腺结节问题。

　　建议大家烹饪食物时，一定要控制食用油的摄入，减轻对甲状腺部位的刺激，更有助于预防甲状腺癌变，也有助于消散结节维持身体内环境稳定。