惊恐发作是怎么回事

惊恐发作是怎么回事 出现惊恐发作的，一般是疑病症患者，也叫神经官能症，躯体形式障碍，躯体化障碍，植物神经紊乱，健康焦虑症等。 惊恐发作是所有的心理疾病症状中最极端的一种，出现濒死感，非常痛苦，发作过一次，那种难受的感觉难以忘记。 解决方法，一是知道自己身体健康，二是学习放松方法，只要焦虑高不到极点，就不会出现惊恐发作。