【写作素材】妙啊！将心理学神书《被讨厌的勇气》的金句背下，提升作文深度！

心理学神书《被讨厌的勇气》金句

1.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意历的意义。

✨适用主题：直面挫折、勇气等

⭐️示例：

童年的阿德勒，天生矮小，形象丑陋，身体贏弱，幼年患过肺炎，经历过车祸，遭受冷眼和嘲笑，老师评价他长大只能成为鞋匠。而就是这样一个童年坎坷的人，最后却成长为影响世界心理学的先驱之一。阿德勒用本人亲身经历告诉我们，决定我们自身的永远不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。现代有太多人被因果论羁绊，将目前的不幸归因为过去。但这不过是掩耳盗铃，以外部原因来掩盖自己的不作为。实际上，人生的船舵从来都在我们的手中。

2.既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。

✨适用主题：爱的解读、处世姿态等等

⭐️示例：

有人说，爱是痛苦，它是汹涌的骇浪，是绝望的利剑，让人歇斯底里，撕开新的裂缝；但也有人说，爱是温柔，是碧绿的柔波，是清凉的泉水，让人平静，治愈原本的伤痛。我更同意后者，爱应该是平和的。日本哲学家岸见一郎、古贺史健编著的《被讨厌的勇气》的书中也谈到：“既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态，真正的爱应该是这样的。"真正的爱，是从容淡雅的，在淡然中生出喜悦，在从容中育出力量。

3.健全的自卑感不是来自和别人比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

✨适用主题：活在当下、解决现代焦虑等等

⭐️示例：

“孔雀公主”丽萍终身未育，将一生奉献给舞蹈；而王淑贞则用生命倾注于孩子，养育了李昌钰等五位博士；天才诗人海子年少成名，用最绚烂的年华写下经典诗篇；而任正非大器晚成，43岁创立华为，引领科技。原来，从来就没有一个放诸四海而皆准的人生进度条，每个人都有属于他的步伐。阿德勒哲学也告诉我们，健全的自卑感不是来自和别人比较，而是来自与“理想的自己”的比较。无需因他人的前进而陷入焦虑，因为我们在不同的跑道上，你唯一对手只有目己。

4.自由就是被别人讨厌。

✨适用主题：坚持自我、不附和他人等等

⭐️示例：

人是社会性动物，总是渴望被他人认可，不愿意被他人讨厌。哲学巨人康德将其称作“倾向性”，认为这是人社会生存的本能。通过迎合他人，我们能减少跟他人的摩擦，提高生存概率。但，不断迎合他人、牺牲自我，最终必然失去自我，就好似一颗任由重力从斜坡滑下的石头，逐渐抹去个性的棱角。《被讨厌的勇气》的书中提到：“自由就是被人讨厌。"只有勇于承受被人讨厌的目光，我们才能真正获得掌控人生的自由，活出自我！

5.人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，在舞蹈中，跳舞本身就是目的。

✨适用主题：人生的意义、找到热爱等等

⭐️示例：

阿德勒哲学认为：“人生就像是在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，在舞蹈中，跳舞本身就是目的。”翻译界泰斗许渊冲，到了耄蓋之年，仍然挑起翻译莎翁全集的重任。面对他人的劝阻，他却回答“翻译的快乐对于我就像水和空气，沉浸在翻译的世界里，我就垮不下来。”对于许老来说，他人生的意义就是翻译，在翻译时，翻译本身就是他人生的目的。生命的意义每个人都不一样，“你要能给他什么意义，他就有什么意义。”

6.你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。

✨适用主题：精神力量、自我信念等等

⭐️示例：

阿德勒哲学认为：”你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。”有时我们太过相信经验，相信客观环境的影响，以至于忽略自我的力量。实际上身体和精神的力量永远超乎我们想象，只要我们愿意改变。北京残奧会上，37岁的老将毛忠武，在越野滑雪男子中距离坐姿比赛中，击败多位年轻选手，获得冠军。三十七岁，早就不是体育竞技的最佳年龄了，但他凭借着对胜利的信念，跨越了年龄的界限，创造了奇迹。