记录三餐12-15 昨日增重 0.4斤

早餐：蜂蜜水 银耳羹 鸡蛋 小咸菜 一些抓个豆 

上午：一块曲奇饼干 一些桂圆

午餐：半个红豆粘豆包 一些抓个豆 好多炖芸豆

晚餐：木耳  芸豆 一点粘豆包 半个橘子 一些抓个豆