这是个有趣的说法:睡觉就是一次死亡，醒来后是在另外一个平行宇宙重生。虽然有趣，似乎也有那么些道理，但要达成这样的条件必须要求有平行宇宙供我们重生。

睡觉停止的只是我们的思维和意识，但我们的大脑以及其它器官仍在工作，我们的意识只是暂时的休眠，一切信息都仍然存在。

就像电脑待机和重启一样，待机后的电脑会保持待机前一刻的所有信息，待机再开机后电脑仍然会按照之前的流程运行。而重启则关闭了之前的一切，重启后是一个新的开始。

根据相关研究表明，人体睡眠呈现一定的周期性，主要包括入睡、浅度睡眠、深度睡眠和快速眼动期等不同的阶段，在每个阶段中身体的生理特征不尽相同，而深度睡眠是人的自我意识最弱的阶段，这个时期人体的神经震荡高度同步。

无论是血压还是心率处于最低水平，对外界的刺激也最不明显，这个阶段是人体自我调节和自我恢复最为高效的时期。

但即使在深度睡眠里，人体的生理机能仍然存在，脑电波继续在发挥着作用，只不过是非自主意识占据上峰，但这并非是死亡。

“人死如灯灭”，人一旦脑死亡，人体的各项机能包全部消失，自主意识和非自主意识也都失去了物质载体，因此二者在生理上有着本质的区别。

为什么有人说睡觉有可能进入了另一个平行宇宙

提出这样的观点的人认为人类的睡觉实际上是死亡，我们第二天清醒是来到了平行世界，科学虽然需要大胆的设想，但也需要严谨的验证。这种想法可以说足够大胆，但实际上就完全是胡言乱语，更不用说验证了。

生物体不能无端的活蹦乱跳

我们每天都需要睡眠，睡觉占去了我们一生中差不多三分之一的时间，在睡眠中例如我们的肝脏就可以开始排毒，而大脑进入低活跃期，这个时候脑脊液会进入大脑开始清理废物杂质，熬夜让我们变得越来越“傻”，这可能就是原因。

因为不睡觉熬夜，脑脊液就不能及时的清理大脑里的废物和杂质。而死亡就是机体彻底的失去了活性，变成了一堆物质，漫长时间下就一切烟消云散回归大自然。

我们在梦境里之所以可以将过去发生的事进行重组、可以对似乎是未来的事件进行虚构，其实这些组成梦境的要素，都可以在白天记忆在大脑中的信息中找到。这些记忆“碎片”可以不受自主的意识支配，特别是在浅层睡眠时进行重新筛选和重构，继而激发大脑皮层产生不比白天弱的脑电波，形成各种各样的梦境。虽然梦境很玄幻，但是都是以自身欲望的满足为主要表达形式的。

睡觉和死亡都属于科学领域，但平行宇宙并不属于科学领域！而且科学对于睡觉和死亡的定义和解释都已经很明确了，也并不复杂。但为何有些人总会用其他形式来定义睡觉和死亡呢？

不是不相信科学，而是不原因相信科学的解释如此简单，应该有更复杂的解释！但科学需要的并不复杂，恰恰是简单！

平行宇宙是量子力学研究的内容，当然目前无法确定其真实存在，只是存在于理论中。我们可以用薛定谔的猫来理解平行宇宙，在一个密闭盒子中一套装置、一只猫，这只猫被致死的概率是百分之五十。

因此说在盒子尚未打开之前，我们无法确定出猫的具体状态，只能假定它处于既死又活的叠加态。在打开盒子后我们可能会看见一只活蹦乱跳的猫，也可能看到一只死去的猫。这两种结果如果按照平行宇宙的说法来看，那就是它们都存在，打开盒子的那一瞬间决定了我们进入某个世界，而在另外的一个世界就是另外的结果。