敏感肌换季自救：做好这3步，马上维稳修复~
想象中的秋天温柔惬意
现实中的秋天总在“过敏”
每逢换季必变“红、痒、糙”
肌肤换季犹如渡劫
敏感肌换季就是九重天劫
秋风一吹 肌肤烂脸爆红灯
什么是敏感肌
敏感肌是一种皮肤状态，与油皮干皮一样，属于一种肤质，不过有先天性和后天性之分，形成后会一直存在，如果护理不当，就很容易受到外界刺激，出现敏感症状。
敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张淤血后，在面部呈现红色网状。
通常敏感肌肤一般有以下的皮肤困扰：
1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
2、严重会出现红肿和皮疹。
3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。
敏感肌怎么来？
前面说了敏感肌分为先天性和后天性的
前者主要跟遗传及体质有关，就像有的人天生就是易感体质，或先天神经敏感，它们对外界的刺激会产生很强烈的应激反应，很容易出现皮肤发红、发痒起疹或过敏的症状
但大多数敏感肌都是后天自我“作死”出来的，滥用护肤品、阳光暴晒、过度去角质、过度刷酸焕肤......
这类人由于皮肤屏障受损，无法抵御外界各种刺激，从而发生敏感反应
敏感肌日常护理
零刺激+舒缓敏感+及时修复
减少伤害——停用一切有刺激性的护肤品
舒缓敏感——缓解敏感症状，并进行补水保湿
屏障修复——增厚角质层，修复皮肤屏障
减少伤害：杜绝一切刺激性成分
酸类：果酸、水杨酸、维A酸等（会刺激皮肤，加重屏障受损）
酒精：乙醇、变形乙醇（酒精会刺激皮肤，特别是对敏感肌特别不友好）
防腐剂：尼泊金酯类、甲基异噻唑啉酮、甲基氯异噻唑啉酮等，都是有风险的防腐剂。
皂基：脂肪酸+碱剂组成，清洁力强，对角质层伤害很大！
舒缓敏感、修护皮肤屏障
常见的舒缓成分：【积雪草、马齿苋、芦荟洋甘菊、金缕梅】
这些成分一般具有抗炎镇静舒缓的功效，减轻肌肤刺痛红肿
常见的修复成分：【角鲨烷、维生素b5、神经酰胺、脂肪酸、透明质酸钠】
含有神经酰胺、透明质酸、角鲨烷等成分能帮助增厚角质层，调整肌肤的水油平衡，提升皮肤耐受力，避免粗糙、暗沉，以维持皮肤水分，恢复肌肤屏障。
全套敏感肌养护秘笈
日常清洁
敏感肌对冷热刺激耐受都比较低，所以洗脸最好是温水和无刺激的氨基酸洗面奶
同时可以减少使用洗面奶次数，如果脸不脏不油，早上可以只用温水洗脸
思美润舒缓洁面泡沫
氨基酸加海藻糖配方，呈弱酸性，接近皮肤本身酸碱度，更亲肤不刺激。有效减轻皮肤发红症状，缓解皮肤过敏问题。
细密分子绵密泡泡，上脸绵软舒服不假滑，减少肌肤摩擦力，清爽干净KO出油问题。
日常保湿修复
敏感肌主要是由于屏障受损，皮肤自我抵御力差，日常保湿可以使用含神经酰胺、角鲨烷、玻尿酸等修复成分的护肤品。
敏感肌王者修护CP
思美润安肌修护喷雾+润颜修护微乳
安肌修护喷雾：富含海藻糖、扭刺仙人掌成分，能快速舒缓过敏症状，减退面部泛红、发痒。还特别添加钙镁离子，增加皮肤吸收力，强韧皮肤耐受性，降低敏感度
如雾般细密喷雾，全方位呵护每一寸肌肤，随时随地舒缓肌肤干燥不适
搭配修复小能手润颜修护微乳，加强肌肤保湿力
复配海藻糖+神经酰胺+多肽胶原，协力修复皮肤屏障，重建皮脂膜，抵御外界刺激，抑制敏感性肌肤等皮肤炎症反应。并添加玻尿酸保湿因子，增强细胞含水量。
日常急救面膜
敏感肌对面膜的要求还是灰常高的，敷得不对，不仅不能补水保湿，反而会加重敏感肌情况
所以敏感肌的宝宝尽量选择透明质酸钠（俗称玻尿酸）、胶原蛋白成分的医用面膜，重点——医用面膜，这类面膜的杀菌消毒很严格，安全性更高
思美润医用透明质酸钠修复贴
含有多重透明质酸钠成分，促进表皮细胞的增殖和分化，加快脆弱肌肤屏障修复，舒缓肌肤敏感不适
上千家医美机构热销爆款，25000+爱美人士的共同选择，安全、有效看得见
外出防晒防护
敏感肌注意避免各种刺激因素，特别是紫外线刺激，不仅会长黑长斑、损坏皮肤屏障，还会加速肌肤老化
不要以为到了秋季，太阳不大就不防晒了，秋老虎还是很可怕的
敏感肌隔离防护上尽量选择安全温和可靠的，能适当保湿的，要是能修复受损屏障更好
密蒙花提取物的密蒙花小粉管你一定要拥有
内含“高原天然防护卫士”密蒙花提取物，具有抗炎、抗氧化、修复屏障的功效，还添加了物理防晒剂，快速成膜，全力抵抗紫外线
它还自带提亮效果，来不及化妆直接抹上小粉管，再刷上一点散粉就可以出门了，特别适合敏感肌不化妆的姐妹
PS：戴口罩、帽子、墨镜、遮阳伞、防晒衣这些硬防晒物件必不可少~
除了在清洁、修护、防晒三个方面进行修复，日常饮食上，敏感肌人群尽量吃清淡的食物，少吃垃圾食品和甜食，多吃西兰花、胡萝卜、青椒等富含维生素的蔬菜，它们含有丰富的抗氧化剂，如维生素c、花青素、类胡萝卜素，对减轻皮肤的炎症反应和修复皮肤屏障都非常有好处。
