我这么爱睡觉，恐怕连床垫都嫌我赖床

虽然睡觉是一种很好的休息方式，但是如果睡眠过度，就会影响我们的身体健康和精神状态。如果连床垫都嫌我们赖床，那就说明我们需要调整自己的睡眠习惯了。

当我们感到疲劳和困倦的时候，可以适当休息一下，让身体得到放松和恢复。但是，也要注意控制睡眠时间和质量，保证充足的睡眠时间和健康的睡眠质量。

另外，我们也要注意调整自己的作息时间，保持良好的睡眠习惯。可以选择固定的睡眠时间和起床时间，保证充足的睡眠时间和健康的睡眠质量。

最后，我们也要注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、良好的作息时间等等。这样可以保证我们的身体和大脑始终保持健康和活力，让我们的生活更加美好和有趣！

总之，睡觉是一种很好的休息方式，但是也要注意控制睡眠时间和质量，保证充足的睡眠时间和健康的睡眠质量。让我们调整自己的睡眠习惯，保持良好的生活习惯，让自己的身体和大脑始终保持健康和活力，让我们的生活更加美好和有趣！