别再这样做了！它正在毁掉你的大脑

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损害大脑的东西：

1过量的咖啡摄入

2长时间不运动

3不学习新的知识

4吃很多红肉

5不吃鱼

6不摄入omega3

7孤独

8不关心牙齿

9加工食品