代文新专家：引起甲状腺疾病的因素可能与这五点有关

近年来，人们的生活水平不断提高。然而，越来越多的慢性病开始困扰人们的健康。在我们的身体里，有一个“不起眼”的器官，即甲状腺，很少被重视。甲状腺是人体最 大的内分泌腺，主要功能是合成甲状腺激素，调节代谢。所以，甲状腺健康对身体健康非常重要。

甲状腺疾病远比大多数人想象的要普遍。有两种常见的甲状腺疾病与甲状腺激素水平的变化有关，即甲状腺功能减退或甲状腺功能亢进。据不完全统计，60岁以上女性约50% ~ 80%，男性约40% ~ 60%有甲状腺结节。因此，甲状腺成为人们去医院体检的重要项目。

甲状腺结节的“源头”找到了!

引起甲状腺疾病的因素很多。通常，它们与人们的饮食和生活习惯直接相关。如果你有这些不良习惯，为了甲状腺健康，你应该积极改变。

1.遗传因素

患甲状腺结节与遗传因素密切相关。如果父母患有甲状腺结节，那么孩子患甲状腺结节的概率会远远超过普通人。因此，有家族遗传史的人更应该重视甲状腺健康。

2.饮食结构不合理

现代人的饮食越来越丰富，但饮食结构的不合理也不利于甲状腺健康。甲状腺是我们体内重要的腺体，主要分泌甲状腺激素，维持内分泌稳定。如果人们在生活中饮食结构不合理，经常吃辛辣、油腻等食物，如果饮食过于精细，可能会对甲状腺健康造成危害。所以要注意饮食，荤素搭配，营养均衡，避免因身体缺乏某些元素而导致甲状腺结节的发生。

3.激素合成障碍

在生活中，有些人没有良好的生活习惯，不注意爱护自己的身体，或者患有某些疾病，导致体内激素合成紊乱，诱发内分泌失调。这种情况往往会刺激甲状腺，影响甲状腺激素的分泌，还可能诱发甲状腺结节。所以，懂得保养身体，积极调整生活习惯，稳定体内激素，对甲状腺健康非常重要。

4.情绪波动很大

现代人的生活压力非常大，人的情绪经常不稳定。据调查，一个人如果经常发脾气，身体患病的概率会明显增加，很多疾病可能来自于气。如果一个人不能控制自己的情绪，经常被负面情绪困扰，就会影响身体的内分泌，从而增加甲状腺的负担和甲状腺结节的风险。所以，学会调节自己的情绪很重要。

5.工作环境的原因

患甲状腺也和人长期所处的环境有一定的关系。生活中，很多人长期暴露在放射性环境中，一些刺激性物质长期围绕在身边，会增加人患甲状腺结节的几率。因为某些射线很容易刺激人体，甲状腺受到一定程度的刺激，引起内分泌紊乱，增加甲状腺结节的风险。所以，工作中一定要学会保护自己。