多運動 順便說一下 多喝水啊

Day:075 今天剛運動完 沒啥事能說 就 今天早上熱的要死 晚上還好 至少沒下雨 不然又熱又悶的 會真的動不起來 不說了 各位要好好運動 保持身體健康 多喝水