心理咨询师程海丽：要想与青春期孩子沟通好，先了解这6个心理特征

　　孩子进入青春期，大多会展现出各种叛逆情绪，似乎越来越不好沟通，亲子关系一弄不好就“剑拔弩张”。而青春期孩子抑郁、自杀等新闻也时有耳闻。

　　青春期孩子有什么特点?他们会面临哪些压力?父母该如何与孩子有效沟通?

　　进入青春期后，孩子的心理特征发生了重大蜕变，主要表现在下面这6个方面：

　　青春期孩子的6大心理特征

　　1.独立性与依赖性的矛盾

　　青春期增加了对同伴关系的依赖与认同，同伴的影响力在增大，父母的榜样作用在逐渐削弱，与父母在情感、行为、观点上日渐脱离，同时，在对教师的态度上也多了保留和批评、怀疑的成分。当学生产生了强烈的独立意识后，他们就会拒绝顺从，不愿听取父母、教师及其他成人的意见，常处于一种与成人相抵触的情绪状态中。但另一方面，他们又对父母有一定的依赖性，表现为希望得到父母精神上的理解、支持和保护。比如，他们的反抗有时是在向别人表明自己是独立的，有时却可能是在掩饰自己的软弱。

　　在这方面心理因素的影响下，他会将成年人对自己的管束和说教，当作自己获得独立的障碍。因此经常会不加思考、不遗余力的反抗家长和老师，甚至是针对一些权威人士，力争获得完全的独立。

　　2.需要成年人的尊重

　　中学生在这个阶段，生理功能进入了成人化早期，个人的自我意识向独立和成熟发展，他们渴望拥有自己单独的话语权，渴望社会、学校和家长能给予他们成人式的信任和尊重，。

　　处于这种心理状况下，他们会非常在意成年人对自己的态度，一旦发现他人对自己采用否定的态度，就会变得容易冲动和愤怒。

　　3.认知片面固执己见

　　进入青春期后，随着对自我认知的进一步发展，孩子在对客观事物的认识上，还存在着偏执性的特点。对于在生活中发生的误解和不愉快，由于认知不全，容易对问题的认识产生偏差，继而引发孤独、抑郁、偏执等心理障碍，从而带来了情绪上的固执性。例如，一些中学生会因为遭遇几次挫折便完全被一种无助和抑郁的情绪所淹没，很长时间不能摆脱。

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　　4.自尊心增强防御意识加重

　　在这个敏感阶段，孩子形成了更强的羞耻感，更强的荣辱心，隐私意识凸显。他们害怕老师和家长指责嘲笑他们的幼稚和冲动，反感成人居高临下的训斥与批评。通常表现会划出自己的安全领域，不愿意把自己的秘密告诉他人，一旦被别人窥视、越界，就会开始攻击。

　　5.自我评价提高

　　这个心理特质很大部分衍生于自尊。青春期的孩子非常在意自己在他人眼中或心里的形象，会花费大量的时间和精力去经营自己的仪表。

　　这是因为，这个阶段孩子的自我还没有完全有机的融合在一起，他们对于自我价值的判断很大部分的来源于外部评价。

　　这是对自己及自己和周围事物关系的一种认识。其中包括自我了解、自我体验、自我评价、自我控制等形式。进入青春期的青少年，他们的自我意识开始形成。不仅会体验到自己和家人、老师以其他各种关系的存在，而且还能进一步体验到自己的内心世界和心理活动的存在，从而进入到了一个“自我发现、自我探索”的新时期。

　　6.性心理的发展与表现

　　进入青春期后，孩子的性生理和性心理得到快速的发展，会产生对同龄异性的极大好奇，同时也会渴望建立与以往友谊迥异的异性关系，或在各种场合想办法吸引异性对自己的注意。这个阶段的孩子，容易出现早恋的情况，导致家长高度焦虑。

　　给家长的建议

　　孩子进入青春期，父母可能会发现，他们不再喜欢曾经喜欢的事情，也不想参加家庭聚会或活动，似乎是一夜之间，那个曾经健谈、有趣、快乐的孩子消失了。而父母也很难和一个翻着白眼的青少年开始一场对话。对此，我们的建议是：

　　一是少一些恐吓和对抗。二是找到合适的对话时机，与其进行一场让你和孩子都不舒服的对话，不如考虑在更自然的时间进行交流，例如一家人外出的时候。一些青少年在情绪积极的时候更愿意参与，所以谈话要选择合适的时机。三要避免“说教”的语气，试着从年轻人的角度理解你们之间的对话。四是保持友好的态度。五是定期对话，父母要确保自己参与到孩子的生活中，定期询问他们在学校和生活中发生的积极的事情。

　　如果孩子对于跟父母交流有抵触，那做到这些会很不容易，但不要放弃。一旦孩子们开了口，记住要“少说、多听”，成为孩子最大的支持者和拥护者。

　　青春期，是重塑亲子关系的黄金时期。家长要做的，不是唠叨，不是指责，而是抓住机会，重新了解孩子，觉察孩子叛逆背后的原因，并及时调整自己的教育模式，努力成为他的朋友，陪伴他平稳度过人生中的重要时期。