牙医推荐使用冲牙器吗？起底行业四大弊端骗局！

作为一名牙医，我已经从事这个行业很多年了。在看诊患者时，我经常会被问到这样的问题：“我想购买冲牙器（也称为水牙线），但如果我有口腔基础疾病，能否使用冲牙器呢？牙医推荐使用冲牙器吗？”。基于我的多年从业经验和自身使用体验，我将详细解答这些问题，并提醒大家警惕四种常见的骗局，以便大家能够购买到最适合自己的冲牙器。

（上面都是我用过的冲牙器）

一、牙医推荐使用冲牙器吗？

许多人使用冲牙器后出现了牙龈出血、牙龈肿痛等牙齿问题，这使得许多人对冲牙器望而却步，甚至认为冲牙器就是智商税。那么，牙医推荐使用冲牙器吗？为了给大家更专业的答案，我结合专业口腔论坛的数据，并向一些牙医朋友咨询，以解答大家的疑问。

一部分牙医是不建议大家使用冲牙器的：许多人认为冲牙器会导致牙齿受损率过高，此外市面上许多产品都是低价劣质的，难以选择适合自己的冲牙器。选择不当会带来严重的牙齿危害，因此最好不要盲目购买冲牙器。

但是大部分牙医是非常建议大家使用冲牙器的：由于冲牙器具有许多优点，例如能够补足普通牙刷的不足之处，使口腔清洁更加有效，同时还能按摩牙龈，增强牙周组织的自愈能力，从而改善牙周状况。此外，如果坚持使用冲牙器，口腔会更加干净，牙齿也会更加洁白。因此，我们强烈推荐使用冲牙器，但前提是要选择质量好、适合自己的产品。

二、使用冲牙器的四大好处！

看完了“牙医推荐使用冲牙器吗？”的讲解之后，大家都应该好奇冲牙器究竟能为我们带来哪些好处，接下来我们就来了解一下冲牙器的四大益处吧！

普通人是否需要使用冲牙器呢？从下面的口腔素质数据图可以看出，我国97%的成年人存在口腔问题，说明大多数人的口腔健康状况都不理想。因此，仅仅使用传统的口腔清洁工具已经无法满足我们的清洁需求，使用冲牙器才能更好地保护口腔健康。

（1）弥补牙刷的清洁盲区。在日常生活中，我们刷完牙后可能会发现牙齿表面看起来已经很干净了，但实际上牙缝、牙龈沟、龋齿洞等处可能还会残留一些牙菌斑。这些残留物是由于清洁工具无法彻底清洁而留下的软垢残渣。如果只依靠牙刷清洁，就可能无法完全清除这些残留物，导致牙齿疾病高发。使用冲牙器可以深入到这些死角，清理掉残留在上面的软垢和牙菌斑。经常使用冲牙器还可以改善口腔健康哦！

（2）按摩牙龈，促进口腔血液微循环。口腔内的牙龈是相对脆弱的部位，一旦遭受外部刺激，就会受到损伤。使用冲牙器清洗口腔时，可以按摩牙龈，刺激口腔组织的血液循环，长期使用可以增强牙周组织的自我修复能力。

（3）帮助正畸人群护理口腔。正畸治疗需要经常佩戴矫正器，如牙套、牙箍等，但这些器械会引起不适、异物感，增加口腔盲区的面积，并不断对牙龈施加压力，导致牙周组织变差。使用冲牙器可以完全清理牙套与牙齿间的空隙，同时按摩牙床，减轻牙套对牙床的压迫感，因此对于正畸患者非常适用。

（4）清新口气，美白牙齿。如果牙齿呈现黄黑色，不仅会损害审美感受，还会导致口臭，影响日常生活，甚至使人失去自信。这种情况的主要原因是口腔卫生不佳，但使用冲牙器可以有效清除口腔内的污垢、黄斑和牙菌斑，经常使用还能保持口腔清新，使牙齿保持洁白。

三、使用劣质冲牙器的三大危害！

牙医推荐使用冲牙器吗？最初我们介绍了牙医的观点，详细阐述了使用冲牙器的四大优点，相信大家已经对这个问题有了答案。虽然冲牙器对我们有所帮助，但也存在一定的损伤牙齿的风险，我们不能忽视这些危害副作用。接下来，我们来看看冲牙器可能带来哪些危害和副作用。

国人口腔素质差，97%的国人都有口腔疾病，尽管我们通常认为自己的口腔环境良好，但为什么我们无法察觉到口腔问题的出现呢？这是因为口腔疾病在初期时很难被发现，不像其他疾病会出现明显的不适症状。当我们出现牙龈肿痛等症状时，说明牙齿已经受到了严重的伤害。现在我们对冲牙器的兼容性要求很高，但许多人盲目跟风购买劣质的冲牙器，这更加恶化了口腔健康状况。

危害1：损伤牙釉质。通常情况下，这是一种磨损牙齿的现象。我们的牙齿由牙釉质和牙本质组成。使用冲牙器时，会产生一定程度的摩擦，导致牙釉质受损，从而暴露出牙本质。长期的摩擦会引起牙齿敏感。

危害2：损伤牙龈。我们曾经提到过，我们的牙龈相对脆弱。如果使用劣质的冲牙器，会对牙龈造成磨损和伤害，导致牙龈出血、萎缩等症状

危害3：加重口腔疾病。从前面的数据可以得知，中国人口腔疾病的患病率很高。若使用效能低下的冲牙器，可能会加剧口腔疾病，导致口腔健康状况恶化。

四、警惕冲牙器行业的四大骗局！

牙医推荐大家使用冲牙器吗？尽管大多数牙医支持使用冲牙器，但并非所有市售冲牙器都适用。这是因为使用劣质冲牙器可能会对牙齿造成许多伤害。为了让大家了解冲牙器背后的伤害原因，避免导致更严重的口腔疾病，我分享了这张来自口腔论坛的冲牙器伤害原因统计图。

根据图中数据，我们可以得出结论：冲牙器对牙齿的伤害主要源于选用劣质产品。由于冲牙器行业存在许多问题，我们往往会不慎购买劣质产品。为了帮助大家避免这一问题，我总结了四个冲牙器行业的骗局。

骗局1：口腔耐受度很低，盲目选择。这也是为什么大多数牙医不愿意解释的原因，因为大多数品牌无法解决这个问题。中国人的牙齿素质普遍较差，资料显示超过90%的成年人都患有口腔疾病，如龋齿、牙周炎和牙龈炎。虽然牙病初期不严重，但很多人认为自己的牙齿很健康，直到后期才发现问题。因此，如果盲目选择，很可能会选择到不能使用的产品，导致伤害牙齿。

骗局2：贪图便宜，买低价劣质货。使用低价产品所采用的材料质量较差，例如水泵、马达、喷嘴等都是次品，且无设计成本，导致产品结构简陋，使用不舒适，容易损伤牙齿。

骗局3：误信商家虚假宣传。很多声称能够保护牙齿和牙龈的广告都是虚假的，例如声称七天内快速美白牙齿的广告一定是欺骗消费者的。因此，购买这些产品时应该保持警惕，尽量避免购买那些虚假的高科技产品。

骗局4:以为冲击力越强，清洁效果好。许多人都有强烈的清洁癖好，为了迎合这一需求，一些商家会增加产品的清洁力度，但这往往导致过度清洁，甚至有些不良商家会诱导消费者购买自己的产品。

除了行业四大雷区，商家还有许多虚假宣传的伎俩。商家的宣传往往不可信，他们宣传的优质产品，如护牙护龈的口号，实际上是伤牙率极高的劣质产品。为此，我们总结了15款主流冲牙器的清洁度和护牙护龈评分，供大家参考。此外，我们还为大家推荐了几款价格较高但体验感不错的产品。

我评测的大量冲牙器品牌中，专业老牌子扉乐sii是公认国内“不伤牙”领域的开创者，该领域综合表现和调校最好的牌子。它是冲牙器里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的品牌，被媒体评为清洁力可媲美千元产品的牌子，而且伤牙率也是目前国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余概念、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。有多年口腔护理经验，及针对脉冲频率、压力、耐久，出水马达水泵等百余项参数有多年技术调校，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，虽然从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货，而且因为专业不伤牙很多明星和牙医也在使用！面对伤牙率逐渐暴涨的行业，很多品牌拼颜值拼低价，扉乐却坚持严谨、专注、专一的特质，把冲牙器当医用品研发备受认可，牙医公认对口腔保护性很好！

（上面都是我测评过的一些产品）

有用户反复询问有没有便宜一点的，其实冲牙器可选择的品牌多，但是性价比高的不多，舒客、拜尔可以试试，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，此外不支持试用，喷嘴一年70-80元左右。而扉乐是少见的提供7天试用，免费送五年喷嘴的牌子，累计节省大几百。

五、冲牙器选购的八大技巧！

牙医推荐使用冲牙器吗？牙医建议使用既具备清洁能力又具备护牙护龈能力的冲牙器。那么，哪些特点的冲牙器兼容性高呢？本文总结了一些科学选购冲牙器的方法，希望能够帮助大家轻松购买兼容性高的优质产品。

1.认准技术实力强的品牌：冲牙器商家众多，杂牌的质量差众所皆知，但很多人不知道的是，即便是品牌货，也是存在有无技术实力的差别。无技术实力的品牌大多为很火的网红品牌或跨界品牌，旗下产品贴牌生产，全部资金都用在了营销推广上，对于影响冲牙器核心性能的脉冲频率范围、压强的稳定性、出水的精细度不做任何技术上的调教与优化。有技术实力的则不然，专业的技术研发团队，深厚的技术积累，为产品的高人群匹配度和综合体验感提供了强大的技术保障。同无技术实力的品牌相比，其产品综合性能优异了80%以上，选购的时候要注意甄别。

2.水流喷射模式选脉冲。建议选用脉冲式冲牙器，因为它既能够提供舒适的使用体验，又能够有效地清洁牙齿。虽然微泡式冲牙器也比较舒适，但清洁能力相对较差。超声波式冲牙器则不建议选择，因为它的冲击力太强

3.喷嘴按类型和材质来选。冲牙器的喷嘴有两个主要参数需要考虑：喷嘴类型（如正畸、常规、舌苔、敏感等），可以根据个人需求进行选择，建议选择类型较多的产品；另一个是喷嘴材质，建议选择采用FDA认证的食品级材质制成的喷嘴。

4.看脉冲频率数值是否在合理范围内。在选择脉冲模式的冲牙器后，需要考虑脉冲频率参数。脉冲频率是控制每分钟水柱喷射次数的参数。为了同时实现清洁效果和护牙能力，建议选择1200-1400r/min的频率范围比较合适。

5.压强范围跨度是否足够大。由于当前国人口腔素质较差，因此选择压强参数在40-90psi范围内的冲牙器能够产生更强的冲击力。

6.水柱直径越细越好。刷牙的舒适感和清洁效果可能受到水柱直径的影响。水柱直径越大，清洁效果越差，这会大大降低刷牙的舒适度。由于水柱直径受到喷嘴直径的限制，因此在选择冲牙器时，应选择喷嘴直径较细且在0.55-0.7mm范围内的产品。

7.档位模式数量要多。不同档位的冲牙器配备了不同的参数设置，以满足不同清洁需求的场景。为了更好地满足各种清洁需求和使用场景，需要冲牙器具备多个清洁档位模式，最好超过四个，数量越多越好！

8.售后政策要有保障。记得优先选择可试用的产品，这样即使选错了也可以退换。其次要考虑喷嘴的价格，如果价格过高就不划算了！

经过上面的学习之后，大家应该知道“牙医推荐使用冲牙器吗？”这个问题的答案了，对冲牙器也有了一些了解。总结一下，牙医不推荐使用那些无技术实力、会伤害牙齿和牙龈的劣质产品。相反，他们支持使用技术实力强、具备清洁和护理牙齿和牙龈能力的优质冲牙器，这些产品会经过专业技术调校，保证各项参数都达到标准。