爱渡婚恋：成年人需要一段健康的恋爱关系
什么是健康的恋爱关系？武汉大学教授喻丰说：健康的恋爱关系是“两人都能照顾到对方而不是自私的，都为自己和对方的二元关系考虑，有亲密的感觉又有互相的承诺，还能一直保有最初的感觉”。那么究竟什么样的感情是健康的恋爱关系呢，爱渡来跟大家是说道说道。
互相关心、互相付出与承诺，还一直保持着互相欣赏的亲密感觉，才是最健康的恋爱关系。恋爱从根本上说是人的生命历程中自主、自愿、自由建立的一种亲密关系。在这种亲密关系中彼此倾慕、互相关心、互相理解，互相帮扶，并期待能够信守承诺，永葆爱情。
凡是都有两面性，如果付出没有相应的回应；喜欢控制、占有对方生活；恋爱使人自卑等等，都是不健康的恋爱关系。美国心理学家罗伯特的“爱情三因素论”是关于完整爱情的理论，即“爱由亲密、激情和承诺三个元素构成”。
亲密是相爱的人心灵上的默契，能互相分享心灵深处的东西，并能从对方身上得到支持和鼓励。激情就是吸引力，就是最欣赏对方的地方或者对方最能打动你的特质，或是直觉的或是理性的，或是外表的或是内在的。承诺是一种责任，是爱情关系得以维持或保障的一个基石，愿意为彼此关系负责、愿意面对未来、互相成长、同甘共苦。亲密、激情、承诺构成完美的爱情，缺少任何一种元素都是不健康的。
真正的爱意不是纯粹的感性，“它不应该是基于廉价感动进行冲动选择后的认知失调。某种程度上，爱也是互相适应、互相迁就、互相妥协，它是相互成全而非一味付出或者收获”。美国心理学家鲁宾的研究最负盛名。他认为喜欢与爱慕不同。爱是以一个人对另外一个特定的人物所持有的一种态度，并以特殊的方式表达自己对爱慕对象的思想、感情和行为。爱情有三个特征：亲近和依赖的需求；欲帮助对方的倾向；独占性和排他性。
所以在谈恋爱之，一定要搞清楚对方对你到底是爱还是喜欢，爱才能长久和忍让，喜欢或许美好但是短暂。一段健康的恋爱关系，真的能够治愈成年人在生活上的不顺心。如果你不知道如何获一段健康的恋爱，不如来爱渡试试吧。专注于婚恋和社交服务领域的平台爱渡在情侣配对方面尤为重视，在婚配的过程中，提供很多性格了解、沟通指导和回访，为的就是来帮助更多的单身男女来选择更好的另一半。
