小王减肥日常1

已经断更很久，之前写的东西部分涉及隐私，思来想去不太好。万一将来小王出名了，会不会被人挖出来，哈哈，有点杞人忧天。以后会分享减肥、饮食、锻炼等的日常。尽量不要涉及太隐私的话题，省的被禁更。

今天早上和中午坚持的不错，不过晚上和同门和师妹他们聚餐，虽然是喝粥，但是有主食。晚上又吃了抹茶炒酸奶，打卡金成第一家炒酸奶。感觉非常不错。哈哈哈。

吃完有点罪恶感，洗完澡又乱动弹了一会儿，然后赶紧投入到小王的学习中。每天尽量只涉及一个病种，贪的多容易嚼不烂，而且也消化不了。

每天要给自己一段时间清清脑子，回忆一下当天的事，吾日三省吾身，每天都要有进步。以后睁开眼第一件事从转发给大张邮件开始。

健身、运动、减肥。