#92回应因为外貌被攻击的高三学生

从高中一年级开始被容貌攻击。中元提出了不同的想法：“就当让着自己周围只会看外表的幼稚的人。”

《中元日芽香的“na”》于7月3日（星期一）上午7点更新，在“电话畅聊”栏目中，对高中3年级学生提出的“高中1年级时开始被周围的人容貌攻击，开始产生自卑感”的咨询，做出了亲切的回答。

这次的相谈如下。

“我对自己的容貌有自卑感。高中一年级的时候，周围的人开始攻击我的容貌，让我开始产生自卑感。因为这种自卑感，我在照镜子的时候会觉得讨厌，无法和别人对视，感觉很拘束。还会嫉妒别人，即使知道这样想也没用，但还是会去想要是自己的容貌再好一点的话这些多余的事情。也会讨厌在意的自己，自我肯定感越来越低，变得失去自信了，为相貌而烦恼着。因为这个恶性循环，会用不需要的劳力积攒疲劳，完全无法集中精力学习，根本不能正常发挥。因为我今年是应届考生，所以无论如何都要解决这种自卑感，所以发了邮件。

中元听咨询人说，从高一到现在，一直在被攻击长相，一开始被欺负的时候就接受了这种欺负，自己创造了一种可以被欺负的氛围。而且，好像也没有说真的发出了讨厌被攻击容貌的气氛，对同班同学也完全隐瞒了这件事。

另外，因为在意自卑感，学习无法集中精力，改变长相是很难的，所以作为应届考生的现在就想着能不能解决这个问题。中元针对这种自卑感提出了以下解决方案。

中元：改变容貌确实不容易，这是是与生俱来的。与此相对，被朋友这么说的时候，觉得自己在那个场合想办法开朗地表现一下的话事情就会平息，是承载着对周围氛围的顾虑和自己的温柔。听了您的话我是这么想的。所以，虽然也可以直接发泄出来，或者跟他吵架，劝他不要说那种话，但也许正是因为没有这么做，才导致了现在的烦恼吧。
因为容貌而说三道四，周围的人都太幼稚了。像这样想着自己稍微成熟一点，让一下别人的话，这次的事情也许也能让自己在精神上稍微长大一点。大家只看表面就对此评头论足，而我的性格，面对学习的姿态，我的努力，你都是不知道的吧？这样想的话，在大学以后建立了新的人际关系的时候，如果举止和自信稍微有所改变就好了。听了刚才的话感觉怎么样?我感觉说得很漂亮。(笑)