感觉活着没意思？你可能是患上了抑郁！深圳宝安比较好心理诊所

【深圳桥恩临床心理专科】抑郁症可谓是现代比较常见的一种疾病，它不会导致任何疼痛，却能致人死地；

它隐藏至深，却又表现的那么典型，抑郁症每个人都应该正视面对，不应该消极躲避，甚至自欺欺人。

及时了解抑郁症的症状，有助于你对自己的进一步了解。

不少就诊者咨询：“我想知道自己有没有抑郁症？”相信很多有抑郁症倾向的人都有此疑问，心情不好，情绪低落，无精打采，那么这些症状是不是抑郁症的表现呢？

想要辨别是否出现了抑郁症，可以从以下几点参考：

但这些并不是判断是否患有抑郁症的唯一标准

如果患有躯体障碍的话，会有哪些表现呢？

1、你是否近期出现对于所有的事情都提不起兴趣来，本身可能对于某件事情是很感兴趣的，但是近期内觉得没有丝毫的兴趣，甚至会觉得很烦。

2、在生活中感觉每度过一天都非常的艰难，所有的事情都提不起来兴趣，有度日如年的感觉。

3、对于生活中的一切事物都持有悲观的态度，遇到事情总是往最坏的方向想，感觉自己非常的痛苦和绝望，其实并没有发生什么大事情。

4、近期突然出现很明显的胃口变化，有些人会出现胃口大开的情况，有些人则反之，整日吃不下东西。

5、在日常对于一件事情完全没有办法保持专注力，正常的工作和学习都会受到很大的影响，会出现一件事情做着做着就走神了，完全没有效率可言。

6、对于自己的评价变得非常低，觉得自己异常失败。没有任何可以存在的价值，产生了一定的厌世心理。

7、很多患有抑郁症的患者，都有不同程度的睡眠障碍。

表现出的多数是入睡难，入睡后很经常醒来，每天的睡眠质量都很差。

如果得了抑郁症有什么方法治疗吗？

药物治疗：

抑郁症是大脑神经递质出现异常导致，故治疗抑郁症的根本方法即为使用抗抑郁药物，其为治疗抑郁症直接、主要的方法；

心理治疗：

包括支持性心理治疗、认知行为治疗、自我暗示治疗、婚姻家庭治疗等，抑郁症患者必须主动与心理医生联系，进行相关治疗；

物理治疗：

现在使用比较多、较好是经颅磁刺激治疗，还有无抽搐电休克治疗，部分患者会产生惧怕，实际是一种安全有效治疗方法；

其它治疗方法：

比如中医药、针灸、瑜伽等方法治疗，以上四种方法对抑郁症的治疗有一定疗效。

小提示：如果怀疑自己有抑郁症，建议到正规医院找专业医生测试一下，如果你是在网上测试的话，结果只能提供参考，并不能帮你诊断是不是抑郁症。

若确诊是抑郁症的话那就及时接受心理治疗或者是药物治疗，这样也更快的帮你摆脱抑郁症的伤害。