思想与行为(二)

7.10-8.8

当太多的时间放在社交和娱乐上之后，身体和精神会感到不适。身体上不会太明显，但精神上会变得缺少思考，变得空乏。

工作后一直难以进入状态，下班时间缺少对自己的提升，花在无效信息阅读的时间过多。缺乏对于本质的思考。没有获取到有用的新知识。

需要对行为做出改变，进而改变思想

少听无用歌，多读有意书

确实感觉自己不太适合结识太多的新朋友，需要去适应更多的人，然后做不了真正的自己。就像思想再碰撞一样，希望自己不合群。