不给建议的心理咨询有用吗?
不给建议的心理咨询有用吗? 很多来访者在咨询的时候,希望心理咨询师给出自己一些建议,让自己快点走出来,而很多心理咨询师是不给建议的,并且有很多视频在解释为什么不给建议,认为给建议是一种短视行为,不能起到咨询的作用,没有让来访者领悟,来访者更不会成长。 实际很多咨询师给建议的,比如森田疗法让你顺其自然为所当为,暴露疗法让你面对恐惧等,但这些建议如同空中楼阁,顺着光柱往上爬,没有任何操作意义。 究竟给不给,怎么给,我们举一个例子。一个28岁的妈妈在家看一岁多的孩子,一次买了布料做衣服,但是不知道怎么裁剪,拿着剪刀着急,这时孩子哭了,扑过来,她抬头一看,感觉自己拿的剪刀和孩子的脸非常近,就紧张,心想,戳着孩子的眼睛了,非常害怕,从此不敢看见孩子,但孩子需要她照顾,痛苦万分。 在心理咨询中大部分都是这样的案例,如果心理咨询师不懂,不讲清楚原理,不给出康复,操作强的建议,让她自己领悟,问题为什么这样,问她应该怎么做,恐怕一辈子也想不明白,不给建议,是因为心理咨询师不懂,但有的心理咨询师说你问过家人,也给了你建议,有用吗,问题是家人是普通人,心理咨询师是专业人员,能一样吗? 凡是高效咨询,来访者能在比较短的时间里康复的,都是心理咨询师科学解释发病原理,给出切实可行的建议。不给建议的,基本都是无效咨询,都是来访者家里有矿。