眼睛干涩、口干，口腔溃疡，口中异味——艾灸穴位及治疗方法

液门穴——手少阳三焦经

【位置】在手背部第4、5指间根部，指蹼缘后方赤白肉际处。

【功效】此穴具有降浊升清的作用。

主要用于治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、喉痹等头面五官疾患，热病、疟疾、手臂痛等。现代常用于治疗头痛、中耳炎、咽喉炎、牙龈炎等。

按摩方法

简单来说：用棉签的软的那一头或者拇指头点揉穴位即可，每次每穴5分钟以上。

如果想更专业的按摩此穴，达到更好的效果，可以参考下面的步骤：

1、用拇指缓缓拨动液门穴皮下组织约5分钟；

2、然后用拇指从液门穴开始往手腕部方向直推49次；

3、拇指随鼻腔慢慢吸入清气，渐渐向下按压至最酸胀时，缓缓吐出浊气，停36秒，如此反复9次。

4、拇指在液门穴上逆时针按揉180次，然后顺时针按揉360次。

5、最后，用搓热的手掌热敷液门穴1分钟，结束。另一侧液门穴按摩方法相同。

艾灸方法

液门穴也是可以艾灸的，特别是受寒感冒鼻流清涕的时候，在感冒初期，可以点燃艾条熏灸液门穴约15分钟左右，能有效的缓解相关症状，将感冒扼杀在摇篮里。

专家点评

1、有时人体表现的上火，并不完全是人体火多了，或者说水少了，很多时候，是液体循行的道路不通畅了，有堵塞了，表现在堵塞的局部有病痛了，这时要想办法疏通液体循行的道路，液门穴当仁不让，只要按一按，都会有效的，不少上火的症状当下能完全消失。

2、当我们熬夜太多时，会出现眼睛干涩，眼膜发红；饮食过于辛辣时，有时会出现口干，口腔溃疡，口中异味；感冒时出现咽喉疼痛，扁桃体发炎；天气炎热时，皮肤上会生疖肿、生疮；吃了辣椒，有时小便也辣痛辣痛的，大便出血等等，只要按一按液门穴，就能起到消炎的作用，液门穴就是身体自带的“牛黄解毒片”。

3、气候干燥时，本来就阴虚的人，内外燥热互为结合，对体内的津液消耗较重，就会导致体内水火平衡失调、更没有过多的津液来滋润皮肤、“灌溉”我们的身体，于是就会出现皮肤干燥和口干裂、眼干等症状了。只要按一按液门穴，眼睛干涩啊、嘴巴干裂都可缓解。