葛洪乳腺中心易老师：乳腺增生饮食注意这3点，帮助增生好转！

1、少吃巧克力

巧克力含有大量的黄嘌呤，会刺激女性体内的雌激素，是刺激增生复发的罪魁祸首，增生若是反复，就会加速乳腺癌变，因此得了乳腺增生的女性朋友，最好少吃。

2、少吃大补的食物

大补的食物里，含雌激素，长期过量使用雌激素，会诱发乳腺疾病，若乳腺增生患者吃得过补，反而会不利于乳腺增生病情的恢复，比如甲鱼、鸭肉、蚌肉、乌贼鱼、蜂王浆等这些大补食物，要尽量少吃。

3、忌酒

酒精对身体有强烈害处，也具有一定的致癌性。据研究，酒精会刺激增生，还有可能导致乳腺增生的病变，使女性有乳腺肿瘤的机率增大很多，因此患有乳腺增生的女人一定要拒绝酒。