要感谢恐惧情绪，因为它比你爹还爱你！！！

不给大脑发大任务

给他发分解任务

否则大脑会觉得你要搞死自己 会劝退你行动

自己对付自己 自己给自己聊天 坑蒙拐骗用来坑自己的大脑 去完成任务