筋膜枪怎么选？五大高分产品推荐
作为一名健身教练，我非常推荐大家健身运动完做好拉伸，和用筋膜枪来改善肌肉的酸痛，不过市场上有许多不专业的产品存在兼容性不足、过度或较差的问题。今天我想提醒大家在选择筋膜枪时要小心，因为市场上有很多品牌，大部分都是贴牌产品，它们不仅稳定，甚至振动频率高，这些击打的不准确性可能无法提供良好的按摩体验，并且可能导致肌肉撕裂、疼痛、红肿。筋膜枪怎么选？为了帮助大家选购，我总结了6个选购技巧，以及向大家推荐五款高分产品。下图是我近期测评过的部分筋膜枪：
筋膜枪有哪些优点？筋膜枪可以打击深层并振动深层肌肉组织，加速血液循环，缓解疼痛，加速受伤后的恢复。有效抑制肌肉纤维化和肌肉萎缩。现在，许多年轻人身体僵硬，长久不动很容易导致肌肉僵硬和肌肉萎缩等问题！经常使用筋膜枪可以有效预防肌肉纤维化和萎缩！能有效缓解背部疼痛和肩颈不适。许多人由于肌肉紧张僵硬，经常挤压神经，堵塞血管，导致头痛、背痛、肩颈疼痛等。使用筋膜手枪可以快速缓解症状，长期按摩可以促进血液循环和肌肉放松！
筋膜枪怎么选？筋膜枪的选购技巧也是我要向大家总结的，购买不专业的产品不仅没有用，甚至会对身体和肌肉产生负面影响。下面的挑选技巧是经过认真总结的，每个人都应该看看并了解。
1.尽量选择震幅深的筋膜枪
震幅的大小深刻影响着筋膜枪的按摩效果，建议大家选择震幅越深越好，因为台前的震幅打击不到深层的肌肉，所以我推荐大家选购筋膜枪的时候要挑选震幅8mm 以上的筋膜枪，而且越深越好。
2、优先选择配置无刷电机的筋膜枪
有刷电机次于无刷电机，有刷电机的使用寿命没有无刷电机的使用寿命长，而且工作时噪音更大，容易发热，所以推荐大家购买带有无刷电机的筋膜枪。
3.选择大枪还是 Mini枪按照自身情况选择
选择大枪还是mini枪要根据自身情况判断，Mini枪的外形可爱小巧、携带方便，但是推力、震幅都只能满足小肌肉人群。大枪虽然比较笨重，但是强劲的推力的较深的震幅使得它的按摩效果一流。
4.震动频率要合适
人体的承受力是有限的，一般震频2000-3500的范围是大多数人都能承受的范围，如果振动频率超过4000r/min的话，就容易损伤肌肉。
5.不要过分追求推力
推力也是影响筋膜枪按摩效果的其中一个重要因素，推力的选择要遵循合适原则，最好不要超过10~20kg，不然容易损伤肌肉。
6.尽量选择专业度强的品牌
大家选购筋膜枪要把性能放在第一位，专业度强的筋膜枪性能更有保障，因为它会对筋膜枪的各项性能进行调校，产品的售后服务也会更加完善，所以大家要选择专业性强的筋膜枪。
筋膜枪怎么选？掌握了上面的这些选购技巧，相信大家都能选到自己满意的筋膜枪，那么有哪些品牌可以直接入手呢？我测评了这么多款筋膜枪，下面5款是我测评下来表现得比较突出的五款产品了，在这里分享给大家：
第一款：AGVIEE未野筋膜枪
推荐原因：媲美千元级大牌，唯一“发烧性能且不伤肌肉”品牌
未野这款产品是我强烈推荐的，它由一群极限运动爱好者创立，在不损伤肌肉的情况下具有高性能和安全要求。经国家权威机构测试，具有强大的推力，肌肉损伤率还降低了93.8%！低动力衰减和极高的振动频率稳定性！而且复杂肌肉特性的兼容性非常好！他们家推出的“非常规”的筋膜枪深受体育爱好者和爱好者的喜爱！是许多体育博主和媒体提到的筋膜枪性能天花板！实现冲击力等综合强性能，肌肉损伤率国内最低。
它是一个专注于“发烧性能和不伤肌肉”的专业品牌，并为全球多个国际品牌提供了发动机相关技术解决方案。市场上的品牌不断堆叠功能和力求低价来竞争，但却牺牲性能和质量打价格战，导致产品膨胀、性能差和肌肉损伤！事实上，在中国，堆叠功能和打价格战很容易，但很难创造出高精度的性能。它需要技术能力、良好的材料和不断的研发！
为了提高性能，提高质量精度和防干扰！未野不断减少、消除不必要的功能和娱乐性，几年专注于同一款产品，迭代更新20多个版本！优化100多个性能细节！如V-ZUS智能引擎算法、双通道核定震频技术、3D动平衡技术等未野打造的八大“高性能不伤肌肉”黑科技的先驱！他们还设置了振幅 等一百多个技术性能指标，3-5年内每个校准指标的偏差值不超过0.1%，是业内罕见的竞争对手！
下面的图片是未野“非常规”运动器材开发理念的名言：
因为国人肌肉特征复杂，未打造强大STAR兼容性体系！毕竟是极限运动品牌，筋膜枪必须适应各种极端环境，上市前有大量严苛测试，保证性能绝对稳定！它的抓握感极好，独有椭圆手柄设计，体积和重量较常规大枪缩小20%！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐。多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！
第二款：海博艾斯Hypervolt2.0 Pro筋膜枪
推荐原因：推力强，可与应用程序配合使用
筋膜枪怎么选？这款Hypervolt 2.0 Pro非常昂贵，价格惊人，其功能是强大的推力，也可以用于应用程序。
这台机器的性能和推力都比较强，振幅为14mm。由于它最初是为肌肉发达的欧美人群设计的，所以它的冲击力非常强，还不能与我们国人的肌肉相兼容。我们希望在未来对其进行优化。
它在身体感觉方面的表现相对不错，测量到的噪音高达72分贝，比正常语音更大，噪音也很大。1.18公斤的体重对力量较小的人来说不够友好。此外，它是一个高端品牌，几乎3000的价格仍然非常昂贵。你可以根据自己的预算选择购买。
第三款：菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪
推荐原因：比较注重产品的性价比
菠萝君MINIX-01迷你筋膜枪，这款筋膜枪性价比不错，外观也是比较时尚，看上去科技感十足，手感舒适。
他搭配标准的4个按摩头，搭配12V动力性锂电池，输出的力度和击打深度要是再加强优化就更好了，否则多人群特别是专业健身人士的的按摩需求无法满足得到，如果是入门尝鲜的人群话可以试试，其他的就不推荐了。
在续航的方面它配置是2500AH的电池，支持Type-C快充，共享充电宝也可充电，这点十分方便。
第四款：飞利浦mini小金刚筋膜枪
推荐原因：配置专门收纳包，适合携带使用
筋膜枪怎么选？飞利浦是荷兰品牌，旗下产品众多，生产线丰富。我要介绍的这款mini小金刚筋膜枪个头很小，机身全金属设计，以铝合金打造，重量上还能接受。
它共有五个可调节的档位，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm，可能因为毕竟是迷你枪，这款筋膜枪的击打深度和击打力度都需要继续提高，否则按摩效果还是比较不足的，这也是便携款的特性，希望后续可以加以改进。
这款采用的是type-c充电，内置3颗1300毫安锂电池，这款续航还是比较差的，需要时刻带好充电器。
第五款：GXA筋膜枪
推荐原因：耐用时尚的设计，拥有辨识度高的外观
筋膜枪怎么选？GXA是近年来新推出的筋膜枪品牌，其特点是设计坚韧时尚。很多看过它广告的朋友可能会认为它是美国的，但实际上它是一款国产产品。
其振幅深度为11mm，振动频率为1600-3200r/min，其推力和打击深度也很不错。然而，仍有很大的空间来优化其振动频率和推力。我们希望在未来的技能方面对其进行更新和加强，以降低肌肉损伤的风险。
它的电池寿命，一次充电可持续8-10小时，并配有LED显示屏，显示电池电量。它在这方面效果很好。
筋膜枪怎么选？本文到这里就结束了，希望大家选购筋膜枪时要千万选购专业实力强的产品，不要选择一些低价劣质的网红产品，优先选择兼容性强的筋膜枪，要选择震幅和推力都合适的筋膜枪，最后希望大家都选到合适的产品。
