颈部颈椎按摩器有副作用吗？起底行业四大危害骗局

最近，我接到了很多朋友的反馈，她们表示颈椎疼痛已经严重地影响到她们的日常工作和生活，想买颈椎按摩器进行按摩舒缓疼痛。因此，越来越多的人向我咨询颈部颈椎按摩器有副作用吗？以及在选择颈椎按摩器时需要注意些什么？作为一名专业的理疗师，在结合自己的专业知识和对市场上一些产品的测评之后，我希望能够解答大家的疑问，并向大家普及一下颈椎按摩器的风险和危害，以帮助大家对颈椎按摩器有更深入的了解。

 

（以上都是我测试过的颈椎按摩器）

 

一、颈部颈椎按摩器有副作用吗？

颈部颈椎按摩器有副作用吗？可能很多人对于颈椎按摩器的危害副作用并不了解，但需要明确的是，这里所指的按摩器并非指市面上所有的产品，而是那些劣质的、偷工减料产品。这些低质量的按摩器常常存在着安全隐患和其他问题，可能对用户的健康和安全造成风险。下面，我将详细介绍一下，劣质按摩器都有哪些副作用。

 

1、脖子僵硬甚至知觉。长时间使用劣质的按摩器或按摩范围较小的按摩器可能导致脖子部位僵硬或局部失去知觉，进而影响到脖子的正常转动。

2、引发头晕头痛。使用劣质或过于暴力的颈椎按摩器进行颈部按摩时，可能会对颈椎产生过度刺激，导致脑部供血不足，进而出现间歇性或持续性头晕的症状。特别需要注意的是电磁脉冲类的按摩器，使用时需要格外谨慎。

3、加重颈椎病等。使用颈椎按摩器时，主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。然而，如果购买劣质的产品或使用不适合的按摩器，可能会对脖子部位的颈椎产生刺激，进而导致颈椎病和更加严重的脖子疼痛症状。

 

4、肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不适合的颈椎按摩器、劣质产品或错误的使用方法，以及过度使用，可能会引起肩颈部位肌肉的萎缩。尽管这种情况发生的概率不会很高，但我们仍然需要对其予以重视！

 

二、导致颈椎按摩器产生副作用的原因有哪些？

颈部颈椎按摩器有副作用吗？不得不说，劣质的按摩器确实对健康和安全构成了很大的威胁，了解产生副作用的根本原因是非常重要的。只有在选购和使用时能够确保良好体验，我们才能有效避免潜在的伤害。其中，我总结了一份颈椎按摩器常见负面舆论盘点，同时分享四条产生危害的主要原因，供大家参考。

 

1、单电机产品。使用单电机产品会对电机造成较大的负荷，可能导致动能利用效率降低。长时间使用，传动衰减的程度也会增加，加上力度稳定性较差，容易对肌肉造成伤害。

2、只看重按摩深度和力度。按摩时，深度和力度不是越大越好。我们应避免选择那些只看重按摩深度和力度的产品。而应选择那些更好平衡按摩力度和舒适度的。过大的力度可能会导致按摩过程中的疼痛或肌肉损伤，得不偿失。

3、贴牌产品多。市场上许多低价的颈椎按摩器通常都是贴牌销售，缺乏自身的技术实力。这些按摩器的按摩面积范围和性能均匀性通常较差，导致按摩力度不足、衰减度高，并且容易对肌肉造成损伤！

 

4、按摩揉捏精准度差。由于肩颈部位存在众多肌肉、血管和神经，因此该区域非常敏感。使用揉捏精准度差的颈椎按摩器可能会导致摩擦过程中产生偏移，使得按摩效果实际降低，并可能对肌肉造成损伤。

 

三、选购颈椎按摩器的八大技巧

颈部颈椎按摩器有副作用吗？想必，我们已经知道了劣质按摩器可能带来的危害和副作用。然而，很多人仍然不知道该如何选购正确的按摩器，以避免落入那些不良商家的黑心套路。下面，我就为大家总结了一些选购颈椎按摩器技巧，为大家提供一些专业的建议！

1、按摩方式选择：建议选择传统的物理揉捏式颈椎按摩器，这种按摩方式更受大家欢迎，同时对身体的危害较小。相比之下，电流脉冲式按摩器大多属于时尚装饰品，其实际按摩效果通常不理想。此外，很多人无法适应电流刺激，使用这类按摩器可能会增加肌肉和神经受损的风险。

2、力度均匀性。选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。一些低质量的按摩器由于电机马达的问题，会导致按摩力度和传动频率不均匀，很容易会给肌肉造成忽轻忽重的冲击，引起损伤，也无法达到期望的按摩效果。

 

3、专业品牌：选择那些具备专业研发实力的品牌，它们在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面更加注重和把握，通常会对按摩器的多个关键指标进行调校和技术优化，如按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等，确保了按摩器良好的按摩效果。

4、按摩揉捏精准度高：颈椎按摩器的精准度主要受电机性能质量和品牌技术调教影响。专业产品具备较高的按摩落点精准度，能够避免对肩颈部位敏感的肌肉、血管和神经造成不良影响。如果按摩器在使用过程中出现偏移或揉捏精准度较差的情况，可能会导致肌肉受损，显著降低实际按摩效果！

5、噪音。尽量选择噪音较低的产品，一般而言，较低的噪音水平可以在40分贝以下，被认为是相对较好的水平。噪音水平受电机品质和电机结构的精密度等因素的影响。

 

6、耐用可靠性：耐用可靠性也是一个重要的考量因素。市面上，许多颈椎按摩器附加了各种功能，如智能APP控制、力度感应、音响等花哨的功能。然而，这些功能的堆叠往往会导致按摩器内部的稳定性和可靠性降低。同时，也可能会缩短按摩器的性能和寿命，并对按摩的精准度、均匀性和稳定性产生影响！

7、按摩范围：按摩范围与按摩头的数量和分布方式密切相关。同时，按摩头的传统原理也对按摩范围产生影响。为了能够全面按摩斜方肌，建议选择具有四个按摩头且呈梯形分布的颈椎按摩器，能够覆盖较大的按摩面积，效果更好。

8、价格选择。不要选择价格低于300元的产品。此类多位贴牌产品，无法保证技术调教和用料的质量，使用时很容易对肌肉造成损伤。此外，这些产品普遍按摩效果和其他性能方面表现不足，长期使用后衰减度更高也会出现反复出现的质量问题。

 

在市场上，颈椎按摩器品牌众多，但很多人并不清楚每个品牌产品之间的差别和特点。为了帮助消费者做出明智的选择，我通过调查健康论坛并结合自己的测评体验，实测了十大颈椎按摩器的性能及舒适度，同时，根据自己的使用体验，向大家推荐一些专业、可靠的产品推荐。

 

根据实测数据显示，极限运动发烧和运动护理品牌AGVIEE未野表现最优秀，对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，按摩均匀度、按摩渗透力、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！人群兼容性拔尖，技术调校到位适合全家人用，送礼也非常适合！

“非常规”未野是和倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但坚持不做广告，专注于技术调校研发，纯粹靠口碑聚集热度，是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌，中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造10大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

 

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

 

四、使用颈椎按摩器的四大好处！

颈部颈椎按摩器有副作用吗？人们已经了解到劣质颈椎按摩器可能存在的危害和副作用，那么怎样才能算是一台好的颈椎按摩器呢？实际上，一台高质量的颈椎按摩器不仅避免了劣质产品的缺点，还具备了许多优点，为我们的生活带来了便利。接下来，我为大家总结了四点使用颈椎按摩器的好处！

1、改善颈部酸痛和身体疲劳。颈椎按摩器是一种非常有用的创新产品，对于肩颈部位酸痛和落枕后颈肩活动受限的问题具有显著效果。尤其对于久坐不动的上班族以及长期伏案工作的老师和司机等职业人群而言，效果明显。

2、预防颈椎病。颈椎按摩器在缓解颈部疲劳、改善肩颈僵硬以及促进身体血液循环方面具有显著效果。根据统计，超过90%的国人存在肩周炎问题，进一步凸显了颈椎按摩器在日常健康护理中的重要性。

 

3、促进血液循环。颈椎按摩器通过传动和揉捏的按摩方式，促进颈部的血液循环，快速消除头疼、头晕等。对于气血不足或不畅所导致的痛苦，也有着显著效果。通过改善血液循环，进而帮助改善睡眠质量，使大脑得到充分的养分供应，并长时间保持活力。

4、避免颈椎着凉受寒。颈椎按摩器许多款式都配备了热敷功能，有效地保护颈部免受寒冷刺激，避免肩颈受寒引发感冒的问题。

 

五、颈椎按摩器有哪些使用禁忌？

颈部颈椎按摩器有副作用吗？尽管已经提到颈椎按摩器可以在我们的颈部问题上起到重要的缓解作用，但在使用时仍需注意一些禁忌事项。以下是总结出的几点注意事项，希望大家在使用时尽量避免。

1、避免潮湿地带：潮湿的地方不能使用！尤其是洗澡时，也不能将颈椎按摩器浸泡在水中。

2、按摩频率：按摩频率建议不要超过每天2次，单次使用10分钟为最佳。

3、使用场所：避免在空气不流通地方使用，非常容易引发机器发热、火灾、

触电，甚至对使用者造成伤害。

 

4、按压力度适中：使用颈椎按摩器按摩时要注意按压力度。采取循序渐进的方式，一开始的时候千万不要过于用力，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。

5、避免敏感部位：肩颈部位的肌肉、血管和神经相对较为敏感。因此，在使用颈椎按摩器时，舒适度很重要。如果在按摩过程中出现了过度的按压或疼痛感觉，要立即降低档位或停止使用。

 

颈部颈椎按摩器有副作用吗？事实上，并非每一款颈椎按摩器都存在风险和危害，问题大多只存在于那些低质量或不合格的产品上。只要我们在购买时保持警惕和谨慎，相信大家都能够找到适合自己且有技术保障的高品质颈椎按摩器，为我们带来良好的健康体验！