代文新主任：这四种食物可能会给甲状腺带来一定的负担，建立远离

       甲状腺是人体重要的内分泌腺，主要负责分泌甲状腺激素，稳定人体内激素水平，保护人体健康，维持人体正常运转。

　　然而，近年来越来越多的人患上甲状腺结节，这与日常饮食密切相关。

　　所以在日常生活中，一定要注意适当调节，尤其是以下几种食物，也是要赶紧远离，小心给甲状腺造成负担。

　　辣椒：生活中，很多人喜欢吃点辣椒。但吃太多辣椒，不仅会刺激胃黏膜的损伤，还会诱发胃炎、胃溃疡。而且还会刺激人的甲状腺，从而诱发甲状腺结节，不利于健康。

　　高碘食物：日常生活中，适当摄入一些碘元素有利于身体健康，但如果碘元素摄入不合理，会刺激甲状腺，诱发甲状腺结节。所以，对于一些甲状腺不适的人，一定要特别注意。

　　酒：越来越多的年轻人，因为工作压力太大，染上了喝酒的恶习，想通过喝酒来缓解。

　　但如果长期饮酒，不仅会损害肝脏，诱发肝病的风险，还会刺激甲状腺，从而引起甲状腺结节的频繁发作，不利于身体健康。

　　咖啡：如今的生活中，很多上班族因为工作原因经常加班熬夜，所以一般都会准备一杯咖啡，虽然咖啡有助于提神。但是，咖啡有一定的刺激性，容易刺激甲状腺，从而诱发甲状腺结节的问题。