长治博大医院：射精疼痛如何预防

　　射精疼痛如何预防

　　1、注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，比如非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以应注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　2、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，性生活过多这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。

　　3、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　4、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　5、心情舒畅，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。在平时就应该保持心情舒畅，避免抑郁、焦虑等负面情绪，不良情绪不但会诱发疾病，对疾病的康复也没有任何好处。

　　6、如果是器质性射精疼痛，还要注意积极治疗原发病。有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

　　7、此外，还要注意劳逸结合，积极参加力所能及的体育锻炼。