@家长，孩子只是尿床？很可能是遗尿症！

调查显示：我国儿童遗尿症病发率为10%-15%，儿童遗尿症的病因有很多种因素所致，如遗传、膀胱功能没有完善、神经中枢睡眠觉醒障碍、抗利尿激素分泌异常等。不要单瞧遗尿症这个说大不大，说小不小的疾病，要及时治疗，继发性遗尿症会涉及肾内科、内分泌、泌尿科、心理等疾病。

长期患有遗尿症对儿童的心理发展，会造成不良影响，研究表明，多数尿床儿童都存在着不同程度的心理问题，性格内向孤僻、不喜欢与人交往、缺乏自信心和自卑感，在学校不敢参加集体活动，这个时候家长不要责怪和惩罚孩子，家长对孩子的责备和惩罚会加重孩子的心理负担，会影响孩子身心发育和正常能力及潜力的发挥。

专家答疑：遗尿症可以治愈吗？

这个是可以治愈的，许多遗尿症儿童患者在经过临床治疗后明显改善，也有部分因为遗传因素的遗尿症儿童患者，在一定年龄段后会自行痊愈，具体年龄段因人而异。

遗尿症儿童如何预防尿床？

患有遗尿症的儿童患者不易长时间穿纸尿裤，家长应从小就有规划性的训练孩子排尿，特别是夜间排尿时，要让孩子处于情形状态下，年龄大的儿童，家长可以设定闹钟，在固定时间点叫醒孩子起床排尿，有利于建立条件反射，对于痊愈有很大的帮助。

遗尿症儿童应该注意什么？

避免让孩子白天过于劳累，按时休息，晚睡早起的习惯一定要养成，膀胱内3小时左右会有尿液产生，往往这个时候孩子处于深度睡眠阶段，即使有尿意也很多自己醒来，所以，在孩子入睡前，家长要让宝宝排尿，或在家长入睡前可叫醒孩子安排排尿，进而避免尿床。

晚饭不要过咸，饭后也要少吃水果和甜食，以免口渴，家长应当鼓励孩子白天多喝水，到了晚上就应该让孩子少喝水，家长要提醒孩子夜间要起床排尿，如果孩子有进步可对其进行鼓励，帮助孩子树立信心。

遗尿症的生活管理小技巧

1、养成良好生活习惯

清淡饮食，晚餐尤其是睡前1小时不吃含水分多的食物，包括汤水、水果、饮料、奶，并养成睡前把尿排净的习惯。生活要规律，保持睡前轻松、愉悦的心情，早睡早起，保证每日充足睡眠，以免过于疲劳睡眠太沉，有尿意不容易醒来。此外，还应注意尿道口清洁，避免尿路感染。

2、排尿训练

白天活动时间多饮水，尽量训练憋尿，促使膀胱容量逐渐增大。训练患儿在每次排尿时有意识地中断排尿，提高对排尿的控制能力。

3、鼓励性治疗

做一个月的排尿记录，家长与患儿一起记录每日患儿有排尿情况，没有发生尿床时画一个红色五角星，并给予口头表扬或奖励孩子喜欢的物质。如发生遗尿则画黑色三角形，记录每日发生尿床的时间、次数，与患儿一起分析引起遗尿的可能原因，多给予安慰和鼓励，尽量减少或消除患儿发生尿床后的羞愧心理。

温馨提示：尿床是一种病，一定要去正规医院及时治疗，遗尿不可怕，治疗有办法，大部分的患儿在科学合理的医学干预下都是可以被治愈。作为家长，也要用积极的生活方式来引导孩子摆脱遗尿烦恼，让孩子健康、茁壮、快乐的成长。 

广州天使儿童医院

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