多囊卵巢综合症一直长痘怎么办

多囊卵巢综合症一直长痘怎么办

多囊卵巢综合症三年，战痘也三年，心累也三年[扯脸H]（PS：这是一条很长的良心的经验帖！）

估计有很多姐妹跟我一样，因为多囊体内激素紊乱，不停地长痘。多囊长痘其实就是内分泌紊乱，高雄激素引起的毛囊过度分泌油脂。我每次到了该来姨妈的时候，下巴上就会反复长痘，本来就不好看，一下巴痘能给我气死，为了不烂脸，我试了各种方法，最后总结了一些个人经验，多囊的姐妹们码住！

一、首先就是饮食上的调理

1.拒绝糖分：少吃蛋糕，少吃糖分高的水果

2.少油少盐：减少盐分的摄入有助于治疗多囊

3.口服科芙研：改善胰岛素抵抗，平衡内分泌，改善月经不调

4.吃豆制品：豆制品可以起到一些调理的作用

二、药物治疗

可以去医院看一下皮肤科，或者看图中我用过的一些药，治疗痘痘还是比较有效

最后希望多囊姐妹们的脸都光滑白嫩！！！不会长痘！！！

#多囊卵巢综合征  #多囊  #我的祛痘妙招