解决皮肤问题的常见食物，女性朋友赶紧收藏起来吧！

女人不想皮肤衰老的太快，只靠化妆品是不行的，长期食用含有这4种维生素食物，让你的肌肤细腻润泽！

一、维生素A，多吃深绿色和红黄色蔬菜，比如像西兰花枸杞叶胡萝卜，青红黄椒，可以改善毛孔粗大。

二、B族维生素，你的主食里面一定要有五谷杂粮，多吃香菇紫菜，改善大油田。

三、维生素E，常吃豆类坚果，让你的肌肤保持年轻态。

四、维生素C，青枣，猕猴桃，橙子，越吃越白。

 常吃含有这些维生素的食物，再搭配云雪莎玻尿酸精华液，由内而外的呵护皮肤，那你讲越来越漂亮！