早餐:两块山楂酥(共60g左右) 好吃点腰果饼干五片(共27g)一盒奶
午餐:粉丝鱼头 白萝卜 🍚
下午:两颗荔枝 一包干果
晚餐:豆腐 包菜 🍚(可能米饭少了点,菜就多了好多😂,不过米也够我吃的了)