经常失眠的粉丝应该都知道酸枣仁这个药，它是专门调理失眠的要药，但是这段时间有粉丝跟我反应，说这酸枣仁价格暴涨，已经用不起了，能不能用酸枣来代替，但其实酸枣不能作为酸枣仁的平替，但是下面这几个中药可以作为酸枣仁的平替，调理失眠多梦的情况。

首先，夜交藤

夜交藤这味药跟酸枣仁一样，入心肝两经，并且同样有养血安神的功效，对于心肝血虚后引起的晚上失眠睡不着，心情烦躁有不错的效果，同时这味药还能祛风通络，对于一些风湿痹痛，关节腿疼，一变天一碰水就疼，或者是皮肤发麻发木的情况同样有不错的效果。

其次，柏子仁

柏子仁这味药呢入心肾两经，可以养心安神，像是心肾不交引起的失眠，心情莫名其妙烦躁，睡不着，并且时不时的就心慌心跳加快，就比如被惊醒后心慌，都可以用柏子仁来调理，另外这个药还能润肠通便，调理大便干燥，便秘的情况。

然后远志

这味药入心肾，可以安神益智，像是有的人晚上睡不着失眠，并且经常感觉脑子发蒙，健忘记不住事的，就可以参考远志，另外这个药呢还能祛痰开窍，所以对于咳嗽痰多这种情况也有一定效果。

还有大枣

大枣不光能养血安神，还能补中益气，所以像是有的人，他心脾两虚后出现的晚上失眠睡不着，多梦易醒，并且伴随着头晕眼花，神疲乏力，脸上没血色等情况时，就可以用大枣代替酸枣仁。

总之上述几味中药都可以养心安神调理失眠，大家可以根据自己的情况参考用药，不过如果情况比较复杂，或者是不清楚自身情况的，最好是线下到专业的医疗机构就诊，不要奢望只用一味药调理好失眠，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！