高龄备孕需要补充什么提高受孕率

高龄备孕需要补充什么提高受孕率

想要让卵子尽可能保持“年轻状态”，优质的营养素必不可少。

对女性而言，保持身体激素平衡是备孕成功的关键性因素之一，高龄女性普遍存在雌激素水平波动性下降的情况，不管是备孕还是保养都需要适时补充天然雌激素。

为了延缓卵巢功能衰退，可多吃豆类、小麦、黑米、葵花子、洋葱等富含植物雌激素的食物，以及山药、核桃、猪肾这些调节内分泌的食物。

同时，补充天然维生素能够增强卵巢功能，提高雌激素浓度，从而提高生育能力。

怀孕期间，合理补充天然维生素，还有利于提高胚胎发育率，降低习惯性流产的发生率。

准备怀孕的女性还要多摄取优质蛋白质，而最好的蛋白质来源于鱼类，食鱼可避免脂肪摄入过多，同时鱼油还含有降低炎症反应的营养素。

但是日常生活中，每日可摄入的量基本固定，如何才能保证每日营养，科芙研集合多种天然提取的营养素，科学混合摄入营养，有效呵护卵巢健康，调理女性生理平衡。医药级的专业配比，不用担心剂量，全面提升女性备孕成功几率，为高龄备孕女性保驾护航。

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