20210123

房间里面的吸顶灯坏掉了。原来还很不喜欢它太亮了很苍白让人觉得很冷，现在好不容易发现了一个新的坐的位置它的光线就没有这么的刺眼了结果第二天就挂……现在房间里面的光源就是桌子边上的落地灯和床边的宜家万向乱弯小夹灯。最近一直都觉得落地灯太亮，做手工的时候照着手上的东西太耀眼，然后今天才想起来我这个灯是三档亮度啊！恍然大悟！调到第二档正正好好！庆幸了当时买的是三档亮度。

在想着要不要趁机买一个好看一点的吸顶灯呢？所以打算暂时放着不管回头再想想，现在觉得白天的光真的是太宝贵了。对了，这个灯是灯管好好的底座坏掉了……本来还以为换个灯管方便着呢幸好拿到客厅的吸顶灯装着试了一下，欸？！居然没有坏！于是从小麻烦升级成大麻烦似乎又变成了一个契机——

有点想把每天的运动换成减脂舞了，好多都好可爱非常欢乐~但是帕梅拉这个我真是想试试看到底有没有用。我到现在十天，从五天前开始记录腰围和体重没有变化……最近饮食也在改变，所以不稳定因素挺多的，我想试试看恢复到正常的饮食只是少吃油炸和甜食类的零食，饭菜里面的话大致算好就好，油太多和太咸的就放一碗热水唰唰。至少等一个月后看效果。

生活规律之类的就还在磨练。而码一些长一点的东西全部都打开txt打完了复制黏贴到微博或者别的平台用来培养码字的习惯。最近每天码一会儿文。不过因为规律还是没有调节好所以能够分配的时间很短，就很慢……