为什么无法专注

明明很想要做好一件事，可当亲临这件事的时候，总会时不时地发呆和犯困。

或许你正在面临这样的问题，甚至饱受其苦。

专注是什么，当我们将注意力落在一件事情上时，我们专注的是一件具体的事情，还是某种感觉？

假设我们要画一个图形，这个图形中包含多条直线，那我们所专注的，从整体上看，是画好每一条直线，而从细节上看，是画好一条直线。

因而，对于这件事情的专注，应该从整体和细节上把握。

不但要求需要看到枝干，还要看到叶子。

如果枝干把握的不好，那么即便叶子把握的好，也会失去整体。

而枝干把握的好，叶子不好，同样无法将事情做好。

专注，似乎并非是一件具体的事，而是一种感觉，对于这件事背后需要把握的方面有一个整体的影像。

为什么有的人看资料的时候总是容易打岔，容易发呆？

当一个人被要求看一份内容庞大的资料时，他并不知道资料会涉及到的有哪些知识面，因而对于总体的把握是缺失的。

而当他沉浸在细节之中，无法把握总体，哪怕看的再仔细，依旧很难形成一套知识框架。

专注力会被消耗殆尽，无法支撑他将所有信息量整合完成。

那么，当一个人先对资料大概涉及的知识面有模糊的了解，大概清楚了讲的是哪几个面时，再来细看每一个面的内容，其实依旧无法将信息整合成框架，同样专注力早早的被消耗掉。

侧重枝干轻视叶子，或者反过来，都无法很好调动有限的专注力。

只有对总体有了一定把握，并且在细节上有个大致把握时，才不会让自己在浏览资料的过程中将专注力消耗殆尽。

我曾经询问过几个专注力比较强的大佬，却被告知，他们的专注力其实只是普通人的水平。

为什么他们能发挥出超水平的专注力？

他们告诉我，当他们在看书的时候，不求甚解。

他们会先大概看一下书本的目录，根据目录编排的顺序揣测一下书的作者想要如何将读者进行引导。

紧接着他们才会以一目十行的速度大概浏览一下每个章节之中的内容，看一下作者是如何将目录中的论点扩展的。

这个时候，不需要去求证，只需要快速地跟着作者的思维引导阅读就行。

当第一遍阅读结束，专注力差不多也就枯竭了，他们会选择闭上双眼，过一下自己快速看过的大致内容，形成一个梗概。

那么，当第二次阅读的时候，他们的速度比之第一次快了很多，对于专注力的消耗是微乎极微的，会明显感觉轻松。

然后，他们才以求证的态度去揣摩书中的内容。

其实，这也可以引申到做任何事情。

当接触一个新领域时，兴奋度和专注力是有的，但有的人过早的消耗了自己的专注力，还没入门便因为兴奋度下降而选择放弃。

我们要明确，一口吃不了一个胖子，刚开始就过分地强调细节，这是在给专注力找麻烦。

先大致确定知识体系涉及到的面，再不求甚解地跟着前人的脚步走，有了个整体的梗概之后，接下来要怎样细致到具体细节，便没有那么困难了。