面对人生中过不去的坎，我们能做的是与自己和解

几年前，40多岁的A在来访时分享了自己一件让他内心经常难受的事情。他说，年轻时很节俭、精打细算的母亲，年迈以后经常买一些“又蠢又没用”的东西回来囤放，无论怎么提醒或劝诫都没有用。

他知道母亲的认知功能应该是逐渐退化了，但看着这些东西莫名就觉得很烦、对母亲讲话的口气也不好。他不太喜欢这样的自己，但又不知道该怎么调整。

后来母亲过世了，这件事情一直卡在心里，每次想到都很难受。

我问他从小到大，有没有买过“又蠢又没用”的东西？

他想了一下说，应该是小学二年级去外地旅游时，一口气花光母亲塞给他的两张百元钞票、买了一个比手掌还要大的空贝壳（当时一个外卖不过五元）

一上游览车，导师当场说他很笨、被商人骗去买没有用的东西，提醒其他小朋友不要跟他一样上当。回家的路上他抱着那颗空贝壳，心里越想越难受，很担心会被母亲责备。

“结果呢？”我问。

他说，母亲倒是没有特别说些什么，只是那个贝壳或许因为花了不少钱，所以舍不得丢，三十几年来就一直放在书桌上。

我邀请他从这里开始练习一段催眠疗愈对话。

我跟A说，假如有一天你问母亲“妈，我小时候把你给我的钱、买了一个没有用的贝壳回家，你怎么没有骂我？”你觉得妈妈会怎么说呢？你试着扮演她说说看，好吗？

扮演妈妈的A想了一下说：“你很喜欢它，不是吗？我记得，你每天不管去哪里都带着它，连睡觉都放在床边，你找到这么喜欢的东西，我为什么要骂你呢？”

“妈，那你觉得我很笨吗？”我试着抛出这个问题。

“小朋友本来就有自己喜欢的东西呀。你还那么小，那对你来讲一定很重要。还有，谁敢说我的孩子笨？”A回答。

“这是你想对自己说的话，还是你的妈妈真的会这么说呢？”我停下来问。

A说，他的母亲真的会这样说话，而且如果母亲身体还硬朗的话，一定还会摸摸他的头：“傻孩子，没关系的……”讲到“没关系”三个字，他的眼眶突然有些湿湿的。

“你想，为什么一个节俭的妈妈，会重复买生活上用不到的东西，你觉得妈妈当时心里想说的会是什么呢？”我问。

“我老了、脑袋不听使唤了，我不是故意的、我也不知道自己为什么会这样，我觉得对孩子很过意不去、也很丢脸……”A说，然后眼泪一直掉下来。

他说，他知道母亲很节俭、很怕成为孩子的负担，所以这种行为绝对不是故意的。可是看到母亲行为退化，内在的焦虑不知道该怎么办，所以经常用生气的方式对妈妈说话。也因为这样，心里的愧疚一直挥之不去。

“假如妈妈知道这个儿子因为心疼、担心她，有时候讲话口气比较差、也比较冲，可是却因为这样这几年过得很不好、很内疚。你猜，妈妈会对你说什么？”我问。

到这里，A脸上已经挂满泪水：“妈妈会像小时候那样摸摸我的头，跟我说，没关系的，我知道你是为妈妈好，所以不要内疚……”

Ａ说的这些话，妈妈能不能听到，我们都不知道。但我知道，Ａ与内在的对话，应该能够再次感到母亲对他的爱，也感受到母亲对他的宽容。

人生当中许多的苦是来自于过不去的坎，有些坎可能没有机会能解开，我们能做的，只是试着与自己和解。

把内在那些说不出口的，试着让自己听见、被自己听懂。

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