西安脑康心理医院：警惕抑郁症的4个关键征兆，早期发现和认识

　　随着社会压力的增大，抑郁症也变成了一种常见的心理疾病，它可能会导致严重的身心健康问题，因此警惕抑郁症的关键征兆非常重要。以下是警惕抑郁症的4个关键征兆：

　　1、情绪低落、精神抑郁、睡眠障碍、焦虑、对生活失去兴趣等。如果经常感到抑郁、失去兴趣，或者睡眠质量下降，可能是抑郁症的信号。

　　2、抑郁症的症状还可能表现为自我抑制、自卑感、自暴自弃、自残行为、自杀念头等。

　　3、躯体症状，如头痛、胃痛、腹泻、恶心、呼吸困难等。如果经常出现上述症状，但没有明显的躯体病因，则可能是抑郁症的信号。

　　4、抑郁症的症状还可能表现为行为变化，如改变饮食习惯、改变社交活动、改变工作习惯等。

　　以上就是警惕抑郁症的4个关键征兆。早期发现和认识抑郁症是非常重要的，及早发现和治疗可以有效地预防和控制抑郁症的发展。我们应该积极观察自己和家人的心理状态，及早发现和认识抑郁症，以便及早采取措施，避免抑郁症的发展。