日常｜心里话｜碎嘴
哈喽哇，大家。 好像好久没和大家分享自己的日常和心里话了，今天下午突然下了雨，要是放在以往我估计忙完手头上的工作就躺在床上看部电影或者是睡大觉了，只是今天有点奇怪，特别想说些什么，唠唠？哈哈哈哈你们也知道我也算个话痨型up主。 最近又一次在感悟亲密关系，要说要做之前更能觉察自己背后的信念，是不是旧有模式，为自己开心。塔罗二十二张大牌，三个阶段七张牌，再加上愚人牌。第一阶段是个人与自己的关系，6号情侣牌就在这一阶段中，整理牌卡的时候，这张牌掉到了地上，我突然“叮”了一下，又开始感慨都是在指引中。（好吧好吧我真的是一个平平无奇的感慨小天才） 虽然知道与另外一半相处投射出来是与自己的关系（不止包括亲密关系也包括任何一段关系），但是当我们感性地处在一段关系中，经常会忘记这一件事情，也就是经常忘记觉察，最近在集中经历这些。我和小狗回到家，这次我看到了我原生家庭对我在亲密关系中的影响，我陷入了一种思考，我该怎么去沟通，我该怎么不回到旧有的模式，总觉得该去做点什么等等一直反复拉扯着我。 我一度以为我在觉察，其实没有。我知道这个模式，但我跟随了，对这个旧有模式“做努力”，我开始想去找一个解决方案，去想着“到底该怎么去做。一直执着去找一个答案”而不是问自己“愿不愿意”此刻就让思绪“停下来”，让自己要去找答案的那种努力劲“停下来”。 愿不愿意不断地回归到自己的内在，只关注自己。（回过头去看，真的还蛮可爱的一直忙忙碌碌寻答案哈哈哈哈哈哈） 又一次在实践中对觉察的感悟加深了，“不跟随”我的理解是:对过去不用功，就此停下来，回归到自己的内在，只关注自己（新肯定/渴望）。（不对任何一段关系的旧有模式做努力） 终结一个模式的前提是我要知道那是一个模式，不需要再去执着于解决这个模式，而只是看着这个模式的发生，但内心已经不会再受到影响了。只是平静地看着这一切发生，接纳这一切发生，不因为3D它的出现所影响，只需要不断地回到自己的内在，专注于自己的内心去肯定自己的渴望。不断问自己：此刻，我内在发生了什么事情？不去分析不去做功，只是观察。 呼~平静下来，回到自己的内在。 知道那些因为旧有模式产生的情绪只是在提醒我，当旧有的信念和新信念产生冲突时，是否愿意平静地看着，是否愿意去接纳过去，提醒我愿不愿意在任何一段关系中去感受美好与幸福，提醒我时时刻刻回到自己的内在，关注自己的内在了吗？提醒我在哪方面可以更加地爱自己，同时也提醒着我“勇敢”。 谢谢小狗，谢谢父母，谢谢身边任何一个人一段关系。 -------- 最近收到了很多宝子们分享的好消息与自己的成长与进步，真的很为大家开心，自己也很激动，会掉小珍珠的那种呜呜呜呜，你们知道嘛？因为你们的分享，让我每天都感受到啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊生活真的是太好了！ 这四个月以来，我的生活因为你们发生了变化诶，心里多了惦记的人，是那种打开私信，看着对话框就在想诶，不知道你最近过得怎么样，我给你分享的美景图片你喜欢嘛，最近有没有更向内求了，最近生活有发生什么好玩有趣的事情嘛，有每日愉快嘛？对你们有感情了。 你们会害怕给我倾泻负面情绪，但其实我不害怕，我害怕的是，你们知道情绪只是情绪，但却不能收放自如，一直把自己放在受害者的地位。这是我比较不喜欢的，知道了假设法则，显化法则就不要哭哭啼啼当一个受害者了。我担心你们会因为昨天那个说明里面的（ps.）而不敢跟我发私信分享自己的开心与忧愁，会觉得和我有距离感（俺是一个敏感的INFP小蝴蝶了，所以俺要跟宝子们讲清楚） 其实我很开心你们愿意跟我讲心里话，也感到非常荣幸，有时候我能从你们分享中学到很多，也能看见自己忽略的东西。大家还是可以在b站给我私信嗷，我会时不时翻一翻的，会回大家的。至于VX目前是不怎么回复私聊问题嗷，因为加的宝子多了嘛，有来看牌有来咨询的，自己的精力有限，空闲下来又要好好地去感受生活，所以真的希望大家可以理解捏。 ------- 最近的一些想法 每条动态的配图都用电影，或者是电视剧，或者是纪录片，或者是喜欢的摄影作品，动态叽里呱啦说完，最后给大家推荐自己喜欢的电影分享自己喜欢的照片感觉真的是太棒了，大家也可以给我推荐推荐。其实我和小狗每年都有给自己设定目标要看70部作品，去年整理了一下才看了59部，现在有点不知道看什么，都是重看以前的电影，最近和小狗重看了《霸王别姬》《风月》呜呜呜呜太悲了太难过了，害。每看一遍都要缓超级久。 大家私信我问我建群的事情，哈哈哈哈哈不一定捏，说不定某一天冷不丁就建了，等我的心认为可以了，等我知道我建群的方向意义在哪里了，咱就建，其实还是很喜欢和大家沟通交流的。 这里分享个故事哈哈哈6月15日那天，我很早就起床了，起床脑海里蹦出第一个念头是“我好想吃樱桃”。于是早上5点快6点去赶了一个早集，去买了樱桃。哈哈哈哈行动力是不是超强，对吃真的是立刻行动）买完，我开开心心地去公园找到一个秋千坐着，旁边有个水龙头，洗了几个。于是开始放空思考（好吧，更多的是早起呆滞状），吃着吃着脑海里突然冒出来一个想法，建个群就分享日常分享自己的感受。分享我吃到樱桃的时候好开心啊，酸酸甜甜的诶，起了个大早，然后现在在秋千上发呆哈哈哈（笑鼠碎嘴了碎嘴了）只是一个建群的方向啦，主要是想显化和生活一起，我们知道这两者并没有什么区别。想要传播光与爱哈哈哈，传播美好能量。 还有明天估计会出一个7月祝福传讯(选组的那种，当然全部都可以看捏，无限制哈哈哈)←突然接收到灵感要去做的哈哈哈。 爱大家，下次再聊。 图片来源:艺术家isozakinana
