当我们要安全感的时候，我们怎么了

今天来聊聊#安全感，当我们安全感无法得到满足的时候，我们会很焦虑或者很恐慌，当我们在说的安全感的时候，我们往往联想到女性群体。其实在男性群体中也存在很多时刻没有安全感的时刻。 根据马斯洛的需求理论层次，我们的安全感是基于生存需要（吃喝住行）之后的第二大需要，当我们的安全感无法得到满足的时候，我们会消耗大量的时间和精力来满足我们当下的安全感。当我们当下的安全感得到满足的时刻，我们才有心力去追求更高的爱和尊重需求的层次。 在这里我就先不说一个人安全感的缺乏怎么产生的了，这个过程有很多因素，个人认知，思维，当下环境因素，家庭成长环境，在此我就不一一细说了。 我们来来想一想，当我们追求安全感的时候，如果我们这个时候反过来想一想，那是否我们现在正身处于危险之中呢？那我们是否可以得到这样一个公式，当我们追求安全感的时候，说明我们感受到了一些危险，可能这个危险我们并不清楚，但当我们清楚这个危险的时候。我们可以问自己，这个危险是真实的吗？会发生吗？还是说是我们认为他会发生？发生几率事多大？我有办法避免这个发生吗？即使他发生了，我们有办法应对吗？如果我求助的话，会有人来帮我们吗？他们会有办法帮我解决吗？ 我们可以来举一个找工作的例子，也是我之前的一个经历。当我找工作不顺利的时候，我很焦虑，然后我很没有安全感。我的安全感，告诉我，如果我找不到工作，我就挣不到钱，我挣不到钱，我就会露宿街头，我就会被人看不起，瞧不起。然后我就很难生存下去。当时的找工作对于我来说是一个生存危机，在接下来的一段时间，我开始思考这个危机会持续多长时间，它会一直持续吗？我找工作会一直找不到吗？我在内心回答，他会持续一段时间，但不会一直持续，找工作有点困难，但我也不会一直找不到工作。我的储备资金确实不多，并且他还在日渐减少。 在这个过程中，我的安全感大大的得到了缓解，焦虑也大大的得到了降低。之后我开始思考， 我可以有什么方法来避免这些事情的发生吗？让我想到我可以向朋友寻求帮助，我可以向警察寻求帮助。我可以去做临时工赚一点外快。甚至可以去发个小传单。我想到这些的时候让我明白。即使当下我找不到工作，也远没有到达生存受到威胁的程度。 如果你能够走到这一步，非常恭喜你，我们就可以来讨论这个危险是一个什么样的危险。这个危险什么时候会发生？这个危险发生的几率是多大？