盘点痘痘肌那些好用的小软膏～如何正确祛痘和痘印

本人中性偏干肤质，爱吃辣的东西，就免不了会长痘，又控制不了自己的食欲，这几年就是长痘、祛痘，又长痘，反反复复，今天就来分享下我自用的一些针对不同痘痘症状的小软膏～～
1、粉刺、痤疮—阿达帕林凝胶
以前上学的时候总长，就会用这个阿达帕林凝胶，一般涂几次就好了，质地也比较温和。
2、闭口、痤疮—维胺酯维E乳膏
需要薄涂，小闭口可以这款，不过容易搓泥，白天化妆尽量别涂。

3、毛周角化—维A酸乳膏
薄涂一层，厚涂只会脱皮严重，薄涂!! !晚上洗完脸后正常护肤，软膏较温和，涂一周毛周角化就消的差不多。
4、丘.疹痘痘—狮王祛痘膏
厚涂一段时间后，会被皮肤吸收留下油油的东西，但会有耐性。

5、脓包痘痘
莫匹罗星软膏
这对原发性皮肤.感染、溃疡、创伤造成的感染‼效果都是很不错的，之前脓包痘就用的这款
红霉素软膏
用于化脓性皮肤病、溃疡面感染。这个软膏我家里一直常备。

6、祛痘印—康恩贝积雪苷霜软膏
祛痘印hen有效，需要厚涂在痘印上面，一天三次，一周左右大新痘印就会淡化不少～～，积雪草成分，完全没有激.素！
7、去黑头—甲硝锉凝胶
洗完脸之后，做完基础护肤,厚涂在鼻子上20分钟，轻轻擦掉,连续用一周后停掉就可啦

痘痘肌忌口很重要的，别学我，也帮姐妹们总结了一些痘痘肌忌口食物
1、少吃油腻的食物：油条、炸薯条等
2、少喝咖啡、酒：容易引起内分泌失调
3、少吃辛辣的食物：麻辣烫、辣椒、花椒等
4、少吃含糖高食物：奶茶、蛋糕、棒棒糖、奶油等
5、少吃高脂食物：油炸食品、肥肉等
6、水吃腥发食物：海鳗、海蟹、带鱼等
7、少吃冷冻食物：雪糕、冰棍、冰饮等
8、少吃上火水果：荔枝、龙眼、榴莲、杏等