3.3 在家的最后一晚,明天就做着姑父的顺风车去上学

早上:一碗牛奶配两勺燕麦,配六七勺烘培麦片(真的干吃都好吃)


我妈今天又烤了一点,用的菜籽油,颜色看起来好看了一点


给我弟弟做的咖喱饭,家里没有鸡胸肉和火腿肠,用的纯素的,土豆,胡萝卜,蘑菇和洋葱

剩了一点葡萄汁就加进去了



下午五点
冲了一杯咖啡


吃了个蛋黄派


晚上做了点饭,在家做的最后一个晚餐

辣炒年糕,西葫芦炒蘑菇,家常豆腐,中午剩的咖喱饭,清炒菜花

运动
1200个跳绳
早上:一碗牛奶配两勺燕麦,配六七勺烘培麦片(真的干吃都好吃)
我妈今天又烤了一点,用的菜籽油,颜色看起来好看了一点
给我弟弟做的咖喱饭,家里没有鸡胸肉和火腿肠,用的纯素的,土豆,胡萝卜,蘑菇和洋葱
剩了一点葡萄汁就加进去了
下午五点
冲了一杯咖啡
吃了个蛋黄派
晚上做了点饭,在家做的最后一个晚餐
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