接吻，是人们表达爱意最直接的一种方式。不管是热恋中的情侣还是刚结婚的新婚夫妇，在相处的过程中，情到深处不由自主的就会亲吻起来。但你想不到的是，亲吻除了能增进双方的感情，对身体的好处也不少呢。赶快来看一看吧。

经常接吻的人，4个好处会“收入囊中”

1、增加肺活量

我们会发现人在接吻的过程中呼吸会不自觉的加重，慢慢产生缺氧的感觉，除了受心跳、情绪的影响，其实这还是肺活量不大的一种表现。

但若是经常接吻，你会发现自己会慢慢适应这一过程。要知道，人在接吻的时候，会不知不觉的憋气，再加上心脏快速跳动，这对于增强肺活量很有帮助。

2、维持内分泌的稳定

男人在接吻的时候，会促进体内雄性激素的分泌，进而维持人体内分泌的平衡，这会让男人变得更加有魅力，最重要的是，它在一定程度上还可以提高精子的质量与活力。

而女性在接吻时，体内雌激素的分泌会增加，雌激素不仅能维持身体内分泌平衡，还能起到美容养颜的效果，让皮肤更加红润有光泽。

3、帮助减肥

你一定想不到，接吻还能帮助减肥。这是因为情侣在接吻时，心跳会加速，全身的血液循环和新陈代谢的水平都会有所提高，可以促进体内热量的消耗，让多余的脂肪能够更快的被燃烧，这样就起到了减脂的作用，对减肥有很大的帮助。

4、延缓衰老

恋爱本来就是一件非常甜蜜的事情，心情好的同时，人也会看上去更加有活力。而且一个热情的吻，还会牵动脸部34块肌肉，除了能让皮肤更加红润有光泽，脸上的肌肉也会更紧致，更有弹性，有助于减轻皱纹，延缓衰老。

不过，虽然亲吻有非常多的好处，但也不是什么位置都可以亲，身体上比较薄弱的位置，还是能避免就避免。

接吻的时候，这3个“禁区”要注意避开，别明知故犯

1、脖子

很多情侣在亲吻时都喜欢亲脖子，不仅显得关系更亲密，最重要的是能宣示主权——“种草莓”。但脖子这个部位可能没有大家想象的那么坚强，它有一个死穴一般的存在——颈动脉窦。

颈动脉窦是颈内动脉的起始部位，主要作用是调节血压和心律的。它对压力的感知是非常敏感的，即便是很小的外界压力刺激，都会导致心跳缓慢，血压下降。如果用力过度，且压力超过10秒时，就有可能发生丧失知觉、心跳骤停的情况。所以，在亲吻的时候一定要避开这个部位。

2、耳朵

耳朵也是亲吻之间“禁区”，因为我们耳朵里面有一层薄薄的鼓膜，如果在亲吻耳朵的时候不小心将鼓膜给吸破的话，那很可能造成听力下降或丧失，得不偿失。所以，夫妻之间尽量不要亲吻耳朵。以免用力不当，导致鼓膜穿孔。

3、眼睛

眼睛是“心灵的窗户”，很多情侣在表达爱意时总喜欢亲吻眼睛，但眼睛的皮肤是非常薄弱的，如果用力的亲吻，就可能会造成眼睛的红肿，并且眼部的血液堵塞，严重的可能会导致失明的现象。所以在亲吻时要尽量避免，尤其是情绪比较激动的时候。

温馨提示：

有的人喜欢早上起来的时候接吻，但经过一晚上的睡眠，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以为了避免尴尬，最好先去刷牙在接吻。