夜尿多，总起夜？送你3味中药，补肾缩尿，让你远离起夜烦恼！

大家好，我是刘医生。你有没有晚上睡觉时频繁被尿憋醒？睡得正香，却被迫去厕所，一晚上有时能去7、8回？好好的睡意全被搅和了，真是件很痛苦的事情，那尿频究竟是怎么回事？该怎么治疗呢？下面让我从中医的角度给你讲清楚。

中医认为，这是肾虚了，肾中阳气不足了。为什么这样说呢？因为肾主水、司开阖。肾气对于参与水液代谢的脏腑具有促进的作用，调节着体内的水液平衡，那如果肾中阳气不足了，气化蒸腾的力量不够，那么体内水液就代谢不动了，就会直接注入到膀胱中，出现小便多的情况。另一方面，肾与膀胱相表里，管着膀胱的开关，肾阳管着开，肾阴管着合，肾阳虚了，就会控制不住膀胱、一直想打开，尤其是到夜里阴气重时，阳气更显得不足了，所以就会出现尿频频繁、夜尿多的情况。那该怎么办呢？

今天我就给大家分享一个治疗尿频、夜尿多的方子——缩泉丸，这个方子很简单，只有益智仁、乌药、山药这三味药，下面让我们分析一下。

首先，益智仁。这味药辛温，归脾肾两经。临床常用其温暖之性来暖肾，使肾中阳气充足，使肾的蒸腾气化能力得以恢复，让膀胱的开合恢复正常，从而固精缩尿，可见，这味药对于肾中阳气不足导致的夜尿多有着很多的改善作用。

乌药，这味药辛开温通，善于疏通气机、温肾散寒的作用，增强补肾阳的效果，帮助膀胱气化，以此来增强缩尿止遗的功效。

山药，这个药大家肯定都很熟悉，这是一味甘平的药材，用来健脾、补肺，固肾益精。将全身调节水液的脏腑都平补了个遍，让水液代谢恢复正常，从而减少尿量。

这样三味药合用，就可以将肾中阳气补足，从而固精缩尿，改善夜尿频繁的症状。

以上，就是今天讲的内容了，你学会了吗？如果对你有帮助的话，就来个一键三连吧！