广东援慈肛痔防治院专家告诉你得了痔疮该怎么办?

1.多喝水，多吃纤维，饮用水可以软化肠蠕动，而粗纤维可以促进肠蠕动并帮助排便。

2.润滑肛门，痔疮栓可以润滑肛门，帮助大便排出，在一定程度上还可以缓解局部疼痛和不适感。

3.不要长时间蹲，特别是上厕所时不要看报纸。因为蹲在马桶上时保持姿势可以使痔疮静脉丛充血，影响静脉血的回流，并加剧痔疮的症状。

4.使用后清洁

可以用水冲洗以帮助清洁肛门，用水清洁肛门后可以涂抹一些药膏来缓解痔疮症状，比如说广东援慈肛痔防治院痔疮中药膏剂来消炎抑菌缓解痔疮。

5.多做运动

坐上45-50分钟，就起来活动一下，可以有效缓解痔疮的疼痛。不要长时间站立，长时间站立的负荷也会导致静脉阻塞。

6.不要举起重物

提起重物也可能导致腹部压力升，应避免用力过大。

7.请勿刮擦患处

某些部位会发痒，请勿刮擦，一旦刮擦，会引起感染并加重病情。