广东民安医院23岁姑娘被确诊肠癌，曾拒绝医生的筛查建议！

　　说起肠癌，很多人往往认为肠癌患者以老年人居多。但实际上，肠癌早已越来越年轻化。美国癌症协会2018年研究显示，通过大量分析发现，1990年左右出生的成年人患结肠癌的风险是1950年左右出生的2倍，直肠癌风险则为4倍。也就是说90后患结直肠癌的风险甚至高于50后。

　　小美成绩优异，刚刚大学毕业步入工作岗位，工作表现不俗。不幸的是，近日23岁的她却被确诊为结肠癌，并且已经出现了肝转移。

　　让人唏嘘的是，早在两年前小美就已经因为大便失调等问题入院就诊。当时医生考虑到小美有恶性肿瘤家族史，虽然年龄较小，但仍属于高危人群，建议其进行结肠镜检查。可惜的是小美一方面惧怕肠镜的不适感，另一方面认为自己还年轻，最终放弃了检查。如今年纪轻轻却查出癌症，虽然后悔不已，也为时晚矣。

　　这7类人要尽早做肠癌筛查

　　肠镜检查和粪便隐血筛查已被证实为有效的筛查方法，可降低结直肠癌的发病率和死亡率。

　　对于高危人群，更要尽早的进行肠癌筛查。根据2021版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》，肠癌高危人群主要有7类：

　　1、45 岁以上无症状人群;

　　2、40 岁以上有两周肛肠症状(指有以下任意症状持续两周以上：大便习惯改变(便秘、腹泻等);大便形状改变(大便变细);大便性质改变(便血、黏液便等);腹部固定部位疼痛)的人群;

　　3、长期患有溃疡性结肠炎的患者;

　　4、大肠癌手术后的人群;

　　5、大肠腺瘤治疗后的人群;

　　6、有大肠癌家族史的直系亲属;

　　7、诊断为遗传性大肠癌(指家族性腺瘤性息肉病(FAP)和遗传性非息肉病性结直肠癌(HNPCC))患者的直系亲属，年龄超过 20 岁。

　　远离肠癌，记住这5个提醒

　　事实上，结直肠癌受饮食和生活方式影响，想要远离肠癌，除了尽早筛查，还要远离导致肠癌的高危因素。

　　1、防肠癌，先要减肥

　　2、防肠癌，少吃红肉和加工肉类

　　3、防肠癌，要及早戒烟戒酒

　　4、防肠癌，要适量补充膳食纤维

　　5、防肠癌，要多运动少久坐

　　医生建议，要尽量保持每周3次30分钟以上运动。运动可以显著降低肠癌危险，可以使容易癌变的肠道息肉减少1/3。经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%，发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。