减肥第几天了

早上吃的，大白菜包肉（鸡胸肉）。体重57.4

中午饭香肠青菜。瓜子。

晚上荷叶饼包烤鸭。

不停的小口喝水。

晚上不要吃碳水化合物就会瘦。早上起来又是56.15了。开心开着。减肥就不要吃碳水化合物了。用别的代替。晚上不要吃主食。吃青菜。

现在开始跟着音乐每天动动身体，无所谓你怎么动。但是要动起来。

看书的计划一再的延迟，看不进去。

要考试了，怎么办。一再的看不进去。每天不停的刷哔哩哔哩。祸害啊。真的是祸害。谁发明了哔哩哔哩。