2018年的营养学习记录片段

背不过，那就抄一抄写一写吧。

虽然越抄越潦草，但写一写好像在培养“手感”。

每个人都有适合自己的学习方法，可能我的方法比较笨，但当时是给我学习信心的支撑——当我自我怀疑的时候，这些东西就能给我一点成就感，让我坚持下去。