最近翻评论，发现很多粉丝说自己年纪轻轻，大概在30多岁，但是眼下、面颊周围就长满了黄褐斑，而且有一些局部还特别暗，眼圈也特别重，另外呢平时呢睡眠还不好，有时候还会感觉胸痹心慌，问我这是怎么一回事。

其实这种情况多见就是体内有瘀血，血液循环受阻，血液流速变慢，气血不能上泽于面，以至于皮肤中的黑色素不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，也就在脸上形成色斑。那讲到这里，问题来了，为什么会形成瘀血呢？在中医看来无非就是三种原因。

第一种气虚形成的瘀血

我们说气行则血行，所以当气虚无力推动血液了，当然就会产生的瘀血，那这时候脸上也就出现了我们肉眼可见的色斑，另外除此之外，这样的人还经常感觉身体疲惫乏力，人特别累不想动，且一劳累身体就容易出现疼痛，然后有时候还会出现心慌、心悸的情况，那这种呢就可以参考止痛化㿂片来益气活血，散血止痛。

第二种原因是受寒

中医讲血遇寒则凝，所以当血液受寒之后，血液运行缓慢凝滞就会产生瘀血，所以如果说你除了脸上长斑之外，平时还特别怕冷，并且呢有时候风一吹，身体就会出现各种疼痛，例如说头疼、胸疼、胃疼的，另外伸出舌头一看舌质淡胖，舌面有淤点，舌苔发白，那这种就需要疏散寒邪，温经通络，可以参考少腹逐瘀丸。

第三种原因就是血热

血热也容易引起瘀滞，因为热邪可以把血液中的水分给蒸发，当水分蒸发掉了，血液就变得粘滞，也就容易形成瘀血，所以如果说你出现了大便秘结、皮肤潮红、夜间体温过高，且容易心烦意乱、失眠睡不着，另外还爱发脾气，女生呢还伴有月经不调，那这种呢就需要凉血解毒、化瘀散结，可以参考凉血解毒颗粒。

以上就是今天的内容，好了，那如果说你身体不适的话请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医沈宏。