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女性便秘是生活中的常见现象，经常有不少女性因便秘问题到肛肠科就诊。对于女性而言，长期便秘导致毒素在体内堆积，不仅会损害肛肠健康，连女性最在乎的皮肤、身材等等都会受到影响。今天，我们就来聊一聊，女性便秘是什么原因引起的？

长期节食

为了减肥，很多女性都会选择节食，可是肠内容物太少了，体积就会不够，这时就不足以刺激大脑发出排泄中枢，引起排便反射。饮食中毫无油脂也容易便秘，因油脂进入体内，有润滑肠道的作用。

心理素质差

女性的心理承受能力往往没有男性强，这时因为害怕排便时肛门疼痛，所以长时间忍着不排便，这样粪便会一直停留在直肠内，时间过长就会导致粪便硬结，从而引发便秘。

孕妇更容易便秘

大多数孕妇都有便秘的现象，因为妊娠期是由黄体形成的，当孕激素慢慢的分泌增多了，就容易抑制肠道蠕动，降低肠道对刺激的敏感性而导致便秘。当妊娠期6个月后，子宫越来越大，会压迫到肠管和盆腔的血管，使得盆腔的静脉淤血，肠道蠕动功能下降，从而引起便秘。

排尿姿势和习惯

尿道和排便时括约肌受到躯体神经支配，排尿出现问题会影响到排便。女性排尿、排便都是蹲着，当需要排便时，括约肌就会用力，同时女性尿道容易被细菌感染，从而导致直肠扩张，粪便储存变多，过度被吸收，就容易出现便秘的情况。